杭钢幼儿园
15号 • 

1204

2张

菜式一:桂鱼三丝卷

营养价值:

桂鱼三丝卷将桂鱼去骨去刺,配上营胡萝卜、莴笋、火腿制成卷,口感爽滑清脆,配上秋天时令菜提高植物蛋白、软磷脂、维生素C含量达到膳食均衡。


菜式二: 秋色满园

烹饪方法:

先把包浆的鸡胸脯肉滑油出锅,再热油炒大白菜、黑木耳至7分熟加鸡胸脯肉,辅料炒熟装盘。


菜式三:西红柿蛋汤              

烹饪方法:

西红柿热油翻炒5分熟加开水,边烧边加入蛋液及调味品,成品出锅装盆。