贝尔树幼儿园
29号 • 

2016

3张

菜式一:蜜汁仔排

营养价值:

仔排其营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养物质


菜式二:想吃西兰花   

营养价值

西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,是蔬菜中含量最高的一种;儿童食用有利于健康成长


菜式三:翡翠白玉汤

营养价值:

四种食材四种营养豆腐的营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,特别是豆腐中的蛋白质,是优质的植物蛋白,常吃豆腐可以清热润燥,补血养颜,香菇和青菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝。