2018年12月25日晚上6点30分，杭州市北秀小学如期召开了以“情绪管理”为主题的家长学校活动。为改进家长们的教育理念，帮助家长树立科学的教育方法，促进家庭教育和学校教育的密切联系，培养孩子成为优秀的自己，学校特地邀请了美国正面管教PDA认证的家长讲师、国家级注册心理咨询师——梁晶晶老师为家长们进行活动讲座。尽管天气寒冷，家长们依旧准时到场，认真聆听，专心学习。

梁老师的课堂生动活泼，没有高深晦涩的理论灌输，处处是让参与者体验，观察者深思的趣味活动，她用大量的体验式活动——握拳游戏、畅谈情绪词汇、角色互换扮演等让家长参与到活动中来。其中梁老师通过设定活动情境，邀请家长参与角色扮演，进行实际性的操作活动，让家长们更加直观的学习到“当孩子生气了，家长们该怎么做”。同时通过这样的体验式活动家长们充分认识到“暴力”、“强权”、“对立”等传统教育方式与强调尊重和平、和善而坚定、不骄纵不惩罚的正面管教型的养育方式的根本区别。

心智的成熟，是一个漫长的过程，在家庭教育中，需要家长与孩子相互理解，通过孩子成长的过程，家长也要学会来重新观察自己、觉察自己、调整自己和管理自己，从家长自己开始，做一个善于管理自己情绪的人，这样才能为孩子树立良好的榜样，从而让孩子也慢慢学会如何更好的控制和管理自己的情绪。

梁老师的课堂生动活泼，没有高深晦涩的理论灌输，处处是让参与者体验，观察者深思的趣味活动，她用大量的体验式活动——握拳游戏、畅谈情绪词汇、角色互换扮演等让我们的家长参与到其中来，让家长在课堂中体验“暴力”、“强权”、“对立”等传统教育方式与强调尊重和平、和善而坚定、不骄纵不惩罚的正面管教型的养育方式的区别。梁老师认为心智的成熟，是一个漫长的过程，在家庭中，需要家长相互理解，通过孩子成长的过程，来重新观察自己、觉察自己、调整自己和管理自己。

相信这次讲座，定能让家长们了解如何构建更加和谐的亲子关系，成为更优秀的父母！

撰写：袁萍

审核：付靖雅