合上“大脑盖子” 破译青春期“密码

——记杭州市外语实验小学“心育节”青春期亲子沟通讲座

来源: 外语实验小学

发布日期:2019-06-01

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娉娉袅袅十三余,豆蔻梢头二月初。五六年级的孩子陆续踏入了青春期，家长们也面临着随之而来的各种“麻烦”，首当其冲的就是亲子沟通。家长们想不明白步入青春期的孩子，你心里到底在想些什么？

在学校“心育节”系列活动中，我们针对这个青春期孩子家长最普遍的痛点，邀请到了应用心理学硕士、杭州师范大学附属医院青少年心理健康联合门诊，国家二级咨询师吴流铭老师，为家长们带来专业的分析，给出具体对策。

作为一名小学生的家长，同样的身份使得这场讲座更像是一场交流会，吴老师首先介绍了拱墅区医校联合的“同心圆”计划，希望能在医院-学校和家庭之间形成合力，助力孩子的健康成长。

吴老师介绍“同心圆”计划

紧接着就为家长们带来了一个小游戏：请相邻的家长为一组，一人握拳，一人尝试打开。现场气氛立刻活跃起来，一边的家长们掰的掰，拽的拽，还有人使出了“挠痒痒”的招数，另一边的家长们个个憋足了劲，紧紧握住。在之后的随机采访中，家长们纷纷分享了自己的方法和感受，一位家长说：“我使尽了全身的力气，可她握的力气太大了，怎么也掰不开。”搭档马上说：“你越用力掰，我越握得紧，心里就想着不能让你掰开。”此时的吴老师莞尔一笑：“有哪一位家长试着和对方说‘请把你的拳头打开，好吗？’”吴老师的话让现场的家长们恍然大悟，孩子们有时拒绝的不是我们所说的内容，而是我们沟通的方式。

家长们认真聆听

接着吴老师用一张医学脑图简明地介绍了人类的大脑构造以及青春期大脑的变化，她形象地用一只手来比拟大脑，手腕好比脑干，拇指代表“情感脑”，由动物本能主宰，而其他手指就是外部的大脑皮层，也称“理性脑”，它就像一个盖子，姑且称作“大脑盖子”。青春期的孩子大脑比较活跃，情绪不稳定，如果“大脑盖子”处在打开状态，那么就是用动物本能的“情感脑”处理事情，这就造成了无法沟通或者越沟通越糟糕的情况，那么怎么才能让孩子的“大脑盖子”合上呢？

吴老师带来的脑图

吴老师请上了一名家长化身孩子，又请了五位家长扮演父母，向每位“父母”都发放了一张小卡片，卡上的话都是平时父母最爱说的。“孩子”挨个听父母的或唠叨或训斥或不满，眉头渐渐皱了起来，情不自禁地翻了个白眼。在游戏后的分享环节中，家长们通过自己的感受明白了孩子的感受，意识到了沟通需要方法。此后，吴老师换了五张卡片，“孩子”再次聆听，奇怪的是这回“孩子”陷入了思考，并时不时地点头。吴老师一席话解开了疑惑——用征求和商量的语气，引导孩子自己做决定，孩子更愿意接受，更乐意完成。