当窗外的树枝冒出新鲜的绿色,当大地披上五彩缤纷的鲜花盛装,伴随着新春的脚步,新学期杭州市人民小学的心理德育微课也开始了!

学校积极开展心理健康教育,旨在培养师生积极乐观的情绪、健康向上的心态。学校利用双周周四学校德育微课时间,依托《心理健康》教材,分年级分主题组织开展心理微课。新学期,让我们带着快乐与温暖携手同行吧!

【来听听我的爱好吧】

听!一年级的小朋友们正在热火朝天地讨论着自己的兴趣爱好呢,和大家一起分享着。这一课以“分享我的爱好”为主题,开展“小小论坛”的活动,不仅能促进师生之间的了解,还能鼓励孩子们养成积极健康的爱好,激发孩子们的自豪感,学会分享和表达,收获快乐和成长。

【来了解身体部位吧】

瞧!二年级的小朋友们正在认真观察图片,了解我们的身体部位呢!心理德育微课以“身体部位我知道”为主题,生动形象地向孩子们介绍着我们重要的身体部位:头、手、腿和脚。在欢乐的小活动中,引导孩子们思考身体各部位能为我们做的事情,并意识到积极锻炼、身体健康的重要性。

【来认识情绪家族吧】

咦?三年级的小朋友们在做什么好玩的游戏?喔,原来是情绪接龙!按照座位顺序,老师说出某种情绪,每位同学依次说说与这个情绪有关的事情。在欢乐的小游戏中,孩子们充分认识了各种各样的情绪,并意识到情绪是可以自我调节的,还能分析别人的情绪,探讨自己的应对方式,做到正视自己的情绪,不被坏情绪们绑架,可真棒!

【和“紧张”做朋友吧】

呀!你是不是在生活和学习中,大到参加比赛、上台演出,小到考试、回答老师的问题等,都感到紧张呢?别急,这一课让四年级的同学们不再害怕“紧张”。在老师的指导下,同学们分组讨论和分享着一件让自己最紧张的事,在分享之后,集思广益,一起想到了很多缓解紧张的小妙招呢!现在啊,不少同学都能和“紧张做好朋友了!

【走进花样“青春期”吧】

五年级的孩子们渐渐进入青春期,生理和心理方面都发生着变化。这一课以青春期为主题,给同学们观看我校王瑾甬老师的青春健康教育微课《走进青春期》,让学生们正确认识青春期,意识到自己在生理发育、心理发展各方面发生的变化都是正常的,勇敢地面对,不要过多地在乎别人对你的看法。当你有烦恼的时候,不要害怕,这些小锦囊送给你!

【来学会控制自己吧】

六年级的孩子们有着生长发育和学业压力的烦恼,很多会处于叛逆期,认识自我并且学会自控是非常重要的。心理德育微课以“认识自控力”为主题,先让同学们认识到哪些行为是缺乏自控力的表现,并且一起讨论寻找到加强自控力,让自己的计划执行起来的方法,做一个不拖延重行动的小学生。老师也给同学们展示了自己的法宝,就是“呼吸法”,经常这样做,我们的自控力也会逐步提高喔!

新学期第一次的心理德育微课落下帷幕,但关注人民伢儿心理健康的脚步未曾停歇。相信每个孩子都能在杭州市人民小学这个大家庭里幸福成长,拥有积极稳定的情绪状态,拥有足够的心理营养,充分绽放自我,在磨合中成长,在成长中受益。

撰稿:曾思倩

摄影:各班班主任

审核:王瑾甬