每年的冬春季都是流感的高发季节,而2019年的流感也双叒叕的来了,那么流感到底是什么呢?如何区分普通感冒和流感?

认识流感

流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年可引起季节性流行。主要通过其近距离呼吸道飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,在人群聚集的场所容易发生聚集性疫情。流感一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。

轻度流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

普通感冒

普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起,传染性不强,症状较轻,呈自限性。普通感冒多鼻塞、打喷嚏、流鼻涕起病,可伴有发热,以低热为主,一般不超过3天,多不伴有畏寒、寒战。简单来说,普通感冒症状轻,并发症少见,而且没有季节。

流感来了,我们在行动

一、做好晨午检工作。

面对流感,校医每天都会进行晨检和午检,进班给学生量体温。发现发热、流鼻涕、咳嗽等流感样症状的学生,班主任会及时通知家长并督促就诊治疗。同时,建议患病学生在家卧床休息,待体温恢复正常后48小时且其他流感样症状消失后方可复课。对于因病缺勤学生,学校医务室也会及时追查病因。

若发现疑似传染病疫情,学校会及时报告所在疾控中心。如果有老师得了流感或出现流感样症状,学校也是及时安排隔离休息,避免交叉感染。

二、做好日常清洁和消毒

在流感高发期,学校医务室和后勤工作人员每天会对教室门把手、桌椅表面、学生宿舍等场所进行消毒。

学校食堂还特地给全体师生准备了醋大蒜,每天进行餐桌椅和餐盘的清洁和消毒。

三、保持教室空气流通

防流感,抗传染,教室通风是最好的办法。学校要求教室每天开窗通风。天气较冷、室外空气较差时,教室早上、课间和中午保持通风。晚上消毒后更是把所有教室的门窗全部打开,可有效避免病菌滋生、传染。

四、开展疾病防治知识宣传

学校在宣传栏张贴流感海报,积极开展流感知识宣传。为让师生及家长更好地了解防病常识,还特地邀请浙江中医药大学附属第二医院主任茹清静教授前来开展“防治结合,抗击流感”的讲座。讲座不仅让师生们了解流感的相关知识,更是告诉师生要用科学的知识武装自己,以健康卫生的生活习惯应对,面对流感需重视而不恐惧。

学校在每个洗手池边准备了洗手液,张贴了六步洗手法让学生勤洗手,养成良好的卫生习惯。同时,教育学生咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免用手触摸口、鼻或眼睛。学校通过微信、杭州教育、公众号等平台对家长宣传流感知识。

面对流感,家长需要做什么?

一“防”

与孩子一起养成良好的卫生习惯,勤洗手,用肥皂、洗手液流水洗手;居室常通风,每次不少于15分钟;勤晒衣,保持家庭成员的个人卫生。流感流行季,尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动,如果必须外出,请全程佩戴口罩,口罩湿了要及时更换。

二“查”

发现孩子出现发热、咳嗽等症状时,尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时,请及时去医院就诊。如果不小心得了流感,请不要让孩子带病上课,不参加托管班、课外辅导班等,过度劳累和剧烈运动可能会引发病毒性心肌炎,因此务必让孩子卧床休息,待体温恢复正常,其他流感样症状消失后方可回到学校。家里如果有两个或者两个以上的孩子,有孩子患流感后,健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。患儿使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。您自己在照顾孩子时,也要注意防护,避免过度疲劳。

三“练”

增强孩子的体质和免疫力。合理安排学习和休息时间,保证孩子充分睡眠,合理营养,防止受凉。

四“接种”

接种疫苗是目前最有效的预防流感的办法,接种后可以获得对流感病毒的抵抗力。

面对流感,我们要重视而不恐惧,理性对待。让我们家校携手,筑牢防控流感的第一道防护墙,保护好孩子。确保他们远离流感,健康成长!

供稿:林珊珊

审核:陈丽思