杭州市人民小学积极开展心理健康教育，旨在培养师生积极乐观的情绪、健康向上的心态。学校利用双周周四学校德育微课时间，依托《心理健康》教材，分年级分主题组织开展心理微课。
迎着春天的脚步，我们的心理德育微课第二课开始啦，快来看看人民伢儿们的精彩表现吧！
【坚持爱好我最棒】
乐乐小朋友遇到了烦恼，怎么样才能坚持住自己的兴趣爱好呢？你瞧！一年级的小朋友们正在热火朝天地讨论着，和小伙伴一起分享自己坚持兴趣爱好的好办法，还一起为乐乐想金点子。这一课以“坚持我的爱好”为主题，开展“小小论坛”的活动，不仅促进了师生、生生之间的了解，还让学生意识到坚持自己兴趣爱好的重要性，在不断的学习中获得进步和成就感。
【保护五官我能行】
二年级的教室里传来好听的歌声，原来小朋友们正在唱着“五官之歌”呢！这节心理德育微课以“保护五官我能行”为主题，生动形象地向孩子们介绍了我们的五官：眉毛、眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴以及它们的用途。五官可是太重要了，小朋友们纷纷献计献策，分享着自己保护五官的小贴士。在欢乐的歌声中，孩子们更加意识到积极锻炼、强身健体、保护五官的重要性。
【身体语言我能懂】
三年级的小朋友们在做什么好玩的活动？喔，原来是用身体来表达情绪呢！看图片，想象一下图片里主人公的心情，并用身体动作来表达，教室里不时传来欢声笑语，真有趣！身体语言有着超凡的能力，它能在不发出任何声音的同时，通过动作来表达我们内心的感受，我们可要好好运用自己的这种能力，做一个懂情绪的好朋友！
【缓解紧张我有招】
四年级的同学们正在聚精会神地讨论一个经常碰到的问题：紧张！找一找故事里的小伙伴在比赛前夕紧张的原因及他们的身体反应，还要选择其中一位对症下药，帮助他们缓解紧张情绪。通过有趣的活动，孩子们明白只要有足够的信心和勇气，就一定能战胜紧张！改变心态，让我们微笑地面对每一天吧！
【积极暗示我有方】
五年级的同学们正在和老师做着小游戏呢，你听，他们都在夸自己呢！这一课以心理暗示为主题，通过有趣的游戏、生动的视频让学生意识到积极心理暗示能带来巨大的积极影响。自我暗示可是有小技巧的，第一个技巧就是用积极词语代替消极词语，第二个是配合想象，第三个是用心投入，第四个是培养良好的行为习惯。其实生活没有很糟糕，通过努力，你一定会成长为更优秀的你！加油吧！人民少年！
【巧妙拒绝我会做】
六年级的孩子们也面临着人际交往的困惑，这次的德育微课以《我会巧妙地拒绝》为主题，先以故事导入，然后给出案例让同学们展开讨论，知道哪些事情是不应该做的，要果断地拒绝。拒绝的方式要让自己和他人都感到愉快并能接受，拒绝时的语气、语调要使他人易于接受，最重要的是学会拒绝不合理的要求，尽量不拒绝需要帮助的人。不要害怕拒绝，做自己的小主人！
新学期第二次的心理德育微课落下帷幕，但关注人民伢儿心理健康的脚步未曾停歇，期待我们下次的德育微课吧！让我们怀着一颗爱孩子的心，共同助力孩子的健康成长，为孩子的未来保驾护航！
撰稿：曾思倩
摄影：各班班主任
审核：王瑾甬