健康的心理造就健康的人生，教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但需要专业的教学技能，也需要有健全的人格。为帮助教师增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态，4月9日下午，德胜小学邀请到杭州师范大学应用心理学专家傅亚强教授为全体教师作了题为《幸福总在身边》的专题讲座，讲座由学校心理辅导站站长胡晓丹老师主持。

讲座伊始，傅教授提出，成年人多因家庭和事业等众多因素而倍感压力，教师更为家庭和工作压力等因素而焦虑，如何成为一名幸福的教师是每一名现代教师都需要思考的问题。所谓性格决定命运，傅教授根据不同人的性格进行分类，并针对不同类型的人群提出专业性的意见。傅教授指出，活到老，发展到老，年轻人应努力拼搏，无愧自己。

针对“幸福是什么”这个问题，傅教授归纳了若干条重要因素。

幸福的第一要素就是开心，学会对自己的生活满意是使人开心的重要途径，傅教授用坐标轴线清晰地说明，有目标且能够对生活满意的人才能体会到幸福的真谛。

其次，教师应确定自己的增长点，明白教育是为了培根、铸魂、启智、润心，在工作中找到自己最喜欢啃的那块骨头，进行深入的教学研究。

再次，幸福的人都有乐观的心态，活在当下是一种智慧的生活态度。保持平和、稳定、愉悦的心情，才能享受生命的宁静岁月。傅教授结合影片《岁月神偷》中的经典片段，直观地展现了情绪稳定的重要性。

除了平和的心态，奋斗也是赢得幸福必不可少的关键要素，傅教授与大家分享了最美教师刘秀祥的故事，在职业中倾注爱与奉献，才能实现个人价值。教师的成功可能是看着学生一天天进步、一天天长大，也可能是成为学生的人生导师将他从黑暗引入光明，无论如何，幸福都藏在执着、坚持，发现并解决问题的过程中。最后，除了职业生活，幸福还可以从兴趣爱好中获得，坚持体育锻炼也可以让人快乐。

重视幸福是人类社会发展的巨大进步。但任何改变都需要找到一个节点，找到一个杠杆，能起到四两拨千斤的作用。从今天开始，做一个幸福的人，选择一条属于自己的人生之路，并迈着坚实的步伐走下去，这便是莫大的幸福。

供稿：宋竹君

摄影：殷 铭

审稿：陈 洁