青春期是人生最宝贵的年华，是由儿童向成人过渡的关键期，是身心快速发育的阶段。为了让学生以积极健康的心态迎接青春期的到来，平和地度过这一特殊时期， 4月14日中午，杭州市新华实验小学卫生站杨喆老师在报告厅为五年级学生开展了“让成长不烦恼”为主题的青春期健康教育知识讲座。
讲座中，杨老师用通俗的语言，朋友般的沟通方式，从什么是青春期以及青春期发生的变化，如何自我保护等内容进行讲解，通过ppt、图片、视频等形式让学生进行直观、形象的了解。
杨老师从认识青春期讲起，先从身体所发生的变化入手，深入浅出地阐述了青春期间生理的变化特点。她告诉同学们，青春期带来的生理变化都是正常的身体变化，无需过多惊慌，镇定面对，可以积极向长辈寻求帮助。同时，进入青春期，更要注重卫生清洁，在特殊时期忌食辛辣及生冷食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。在青春期还会出现一些心理变化，这同样是正常的，但我们要正确面对，做出适当的判断，学会自我保护。
杨老师生动的讲解和轻松愉悦的互动受到了同学们的欢迎。他们认真倾听，有时害羞低头，有时若有所思，有时面露微笑。整个讲座气氛和谐温馨。同学们们纷纷表示此次讲座为他们解开了诸多困惑，给了他们一个交流沟通的平台，让许多不敢问、不敢说、无处说的事得到了解决。
为帮助特殊时期有需要的女生，卫生站还推出一系列关爱行动：在女生洗手间张贴了温馨标语；校医室还贴心地为女生准备了暖宝宝、热水袋等经期物品，以缓解特殊时期的身体不适。
开展青春期教育活动，是为了让同学们能更好地了解青春期知识，增强了安全防患意识，懂得如何保护自己，做一个自尊自爱、健康快乐的人。
杭州市新华实验小学
陈佳萍 撰稿
五年级老师 摄影
余 琴 审核
洪文珍 编辑
2021-4-14