酱鸭腿（110克） 黄瓜炒蛋（黄瓜70克、鸡蛋60克） 鱼豆腐长瓜汤（鱼豆腐40克、长瓜40克） | |||
6月7日 | 鸡翅中（140克） 肉片大白菜（大白菜100克，猪肉20克） 芋泥麻薯包 （30克）
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鱼排（100克） 茭白肉丝（猪肉40克，茭白40克，豆腐干20克，胡萝卜10克）
牛丸番茄汤（牛丸30克、番茄20克）
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6月9日 | 糖醋里脊（80克） 牛肉粉丝（粉丝30克、牛肉15克） 青菜平菇汤（青菜30克、平菇20克） | ||
6月10日 | 牛排（100克） 雪菜肉片老豆腐（雪菜9克、五花肉20克、老豆腐60克） 开洋萝卜丝汤（开洋5克，萝卜45克） |
红烧鸡翅是一道家常菜肴，其做法简单，美味可口，营养丰富，很受小朋友们的喜爱。红烧鸡翅中的胶原及弹性蛋白含量比较高，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。红烧鸡翅中还含有丰富的维生素，经常性的食用红烧鸡翅，可以促进我们人体的骨骼的发育。
里脊肉有补肾养血、滋阴润燥的作用，经常食用能够补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。里脊肉是瘦肉，所以是蛋白质含量较为丰富。而糖醋里脊肉是将里脊肉简单加工的一种方式，所以里面保留着里脊肉的大部分营养。
