为提高全体教职员工的健康意识，传播健康理念，营造健康的工作环境，提倡科学文明健康的生活方式和行为，增强全园教职工的保健意识。5月10日这天，我园邀请了杭州为民健教中心讲师钟声为全体教师开展“关爱健康,为民健教”的职工健康知识讲座。

讲座现场，钟讲师从生活中遇到的紧急情况为切入点，讲述了遇到突发心脏骤停时的抢救方法，并示范了心肺复苏具体的操作手法。同时钟讲师介绍了慢性疾病及癌症的防治知识，提醒老师们要注意合理安排饮食、保持良好的心态、坚持适度运动，注重身心健康。钟讲师还建议大家要保持定期体检的好习惯，将疾病防患于未然。并通过合理膳食，适量运动，心理平衡，定期体检四个方面让大家了解到很多对自身有益的健康知识，对于养成“每天锻炼一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子”的生活方式起到了较大的启示作用。

教师认真记录笔记

此次健康知识讲座的开展，不仅增强了老师们的健康意识，还学会了一些简易的保健技能，大家都感到受益匪浅，并表示要将学到的健康知识运用到生活中，合理膳食，科学锻炼，养成良好的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，以更好的姿态陪伴孩子，服务家长。

健康是我们每个人的立身之本，是我们干好工作的保证，是个人和家庭幸福生活的前提。全体干部职工要把健康放在第一位，既是对自己负责、对家人负责，也是对工作负责。我们要做到劳逸结合，要定期组织体检、合理安排作息、注重饮食搭配，让大家健康的工作、愉快的生活。

撰稿：钱思诺

审稿：陈燕娜