9月7日下午，杭州市树人小学举行了本学期第二次师德培训活动，这次活动有幸请到了杭州市教育科学研究所的于红珠老师来校为老师做讲座。于红珠老师从事心理健康教育已有21年，教学经验丰富，今天，她给老师们带来的是关于教师心理健康方面的讲座。

教师不仅要教书,而且要育人,只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。正是教师工作的这种特殊性,决定了教师必须具备健康的心理素质。于老师以一个个生动形象地事例，讲述了教师精神受损的危害性，让在座的老师进行了压力自测，然后针对教师经常面临的心理问题给出了自我调节的方法：1.调整认知，正向思维。正向思维，自我肯定，以积极乐观的态度面对生活，面对工作。2.调整行为，尊重他人。互尊互爱，赞许他人，合作分享，和谐环境。3.调整情绪，善待他人。冲出阴影，趋利避害，决不陷入自我陷阱。

于老师强调教师心理素质的健康发展有利于学生人格的健全发展。教育的终极目标是人，是人格的完善和人格价值的提升。教师的人格特征蕴蓄于中，形诸于外，在师生相互交往过程中会对学生产生巨大的影响，只有人格健全，心理健康的老师才能培养各方面健全的学生。 教师心理素质发展也能有利于教学质量的提高。

于红珠老师的讲座，让全体老师认识到了心理教育和心理健康的重要性，也学会了如何自我心理的控制和调节，以更好的状态投身于工作和生活当中。

撰稿：吴振宏

摄影：崔志红