为了丰富校园体育课程活动，促进各区教师的交流，提高教师的专业素养，2021年5月25日在金沙湖实验小学开展了杭州市小学《体育与健康》优质课评比活动。大关苑一小黄欢老师代表拱墅区参赛，经过一个月的磨课和专家的指导教学，完美的呈现了一堂课。

黄欢老师执教内容为水平二《立定跳远》。在课前进行了精心的准备，课堂教学设计新颖。首先以快乐的韵律操进行热身，其次引导进入本节课主要内容的学习，巧妙的利用垫子设计难度，循序渐进，引导学生掌握动作技能，培养学生敢于面对挑战并克服困难的优良品质。接着教师通过“蜘蛛爬”游戏，强调学生遵守规则和安全的重要性，让学生在学中玩，玩中学，充分体育课的乐趣。整个教学在轻松愉悦的氛围中圆满结束。

最后，评委对这节课给予点评：课堂气氛活跃，学生喜欢；充分利用小垫子提高了学生的参与度；给予学生支持，积极跟学生互动。评委们的意见和建议为学校的体育老师提出了期望，希望今后的体育课堂，教师不仅要有大单元教学的意识，落实技能的同时，还要不断创新，让课堂变得更加扎实，更加有趣，更加高效。

本次杭州市优质课评比，是一次促进体育教师专业化成长的机会，更是教师教育教学理论与实践结合的检验。希望杭州市大关苑第一小学体育团队的老师们再接再厉，真正践行体育的魅力。

撰稿：曹金芝

摄影：蔡微 曹金芝

审核：姜敏