金秋十月，丹桂飘香。10月16日下午1点，拱墅区中小学心理教师生涯辅导技能提升培训班的学员相聚在长阳中学，聆听浙师大心理系特聘教授钟思嘉先生《叙事取向的生涯咨询——后现代心理咨询的典范》的讲座。

钟教授年近七十，却精神矍铄，神采奕奕。他深入浅出地讲解了后现代和社会建构主义，建议学员结合自身情况去理解。又为学员们讲解什么是叙事，通俗地讲，叙事就是像说书一样讲故事和听故事，生命就是叙事。叙事咨询分为三过程：共构、解构、建构。钟教授在讲授咨询策略与方法时，将方法与实例相结合，便于学员理解。

生涯规划卡的展示让人印象深刻。借助工具，心理辅导会变得更直观有效，通过“喜欢、不喜欢、不知道”的排卡历程，帮助来访学生了解自己的职业兴趣，促进自我认知，协助行为改变，具有较大的弹性、开放性、发散性和整体性，还在学生生涯取向上起到一定辅助作用。

方格技术通过对有关要素作维度区分，从而构建出一个多维空间，通过对职业的排序进行对未来职业的探索和选择。具有较强科学性和实践性。

钟老师还介绍了许多辅导的策略方法：画一画生命线、写一写生命篇章、说一说成功经验、构一构家庭星座、放一放早期回忆……“构一构家庭星座”，是像北斗七星一样画出家庭成员的关系，从成员之间的位置和距离探索家庭关系及各成员在来访学生心中的地位影响。

各种开启故事的方法，通过对学生心中的偶像，喜欢的书籍杂志、休闲活动、学校课程，还有座右铭、心愿、曾经的决定等进行提示，开启自己的故事空间。心理老师通过对学生故事开启进行共构与解构，最后对原有生命线延续、对生命篇章充实和想象、对成功经验小结，引发来访学生对未来的叙说，如进行生涯幻游或者，对10年后的你写自己写一封信等等方法，憧憬梦想，建构未来。

整个讲解过程中，钟教授列举了很多实例，使学员受益匪浅。

培训最后一个环节，钟教授一一耐心解答学员们提出的问题，还给学员提供了一个很好的资讯——杭州成立了督导中心，并拥有多名督导师，以后心理老师若遇到心理辅导方面的困难可以寻求支持与帮助了。

拱墅区中小学心理教师生涯辅导技能提升培训活动的每一次内容都是干货满满，相信学员们在这些优质的培训课程中，一定能丰富自己的知识技能，更好得为拱墅区心理教育贡献力量！

撰稿 运河学校 杨黎萍 半山实验小学 傅晓瑜