5月8日是一个特殊的日子，张开你的笑脸，微笑面对生活，没错，这一天是世界微笑日。一场新冠疫情，给人类带来前所未有的挑战。在外防输入，内防扩散的当下，杭州市北秀小学在全体师生以及家长们的共同努力之下，安全、有序地复学了。为了让孩子们能够身心愉悦的在学校过好每一天，在当天下午第一节课，全校38个班主任为北秀的娃儿们精心准备了一节团辅课。
一年级组：敬畏生命 绽放笑容
班主任们采用视频《两只小雏鸟的生命》导入，引发珍惜爱护生命的主题。观看完视频围绕着“生命是什么”“生活中有什么困难”“怎么去面对解决”三个问题进行交流。尽管他们认为“作业没有按时完成被妈妈打”、“父母管我管得太严”是生命困苦，但是当老师提问“那你们愿意面对这些困难吗？”时，乐观、智慧的孩子们就如同故事中的雏鸟，纷纷点头。
孩子们还分享了最近自己遇到的挫折、困难，自己有好的办法和大家分享，还没有解决的，大家一起帮他想办法。通过这样的活动让学生感受到生活中虽然有困难，但是我们要像奥特曼打怪兽一样打败它，不害怕它，保护好自己。从而缓解生活学习的压力、感受他人的关爱，感受生命的美好。
二年级：学会调控情绪、正确面对挫折
二年级组通过观看视频、聆听故事、教师讲解，同学们写一写、画一画、说一说的方式，将内心的想法和收获与师生分享。学调控情绪的三大方法并联系学生实际情况讲解说明。观看《我与生命》的视频，跟学生探讨视频中含义深刻的句子：每个人的成长多多少少都会遇到困难，挫折，不要害怕，砥砺前行。那些你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，最后都会变成光，照亮你的路。
积极地面对生命、生活中遇到难受的事，有的同学对时间安排的四象限很感兴趣并着手安排自己周末的一天，有的同学尝试用调控情绪的方法根据情况合理合情地表达自己的情绪，正确调控自己的情绪。这节课后同学们都想要运用方法做一个自己时间的达人来合理安排每天的时间，根据实际情况调控自己的情绪，过开心快乐积极的每一天。学生似乎更明白生命是很珍贵的。在成长过程中，遇到困难并不可怕，困难与成长是一对兄弟。孩子们学到了许多安全知识，孩子们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中，时时刻刻注意安全，健康快乐的成长。
三年级：积极心态，迎接未来
班会以回顾上节的谈话课《积极心态迎未来》引入，在此基础上同学们已经有了初步的认识。自然生命决定着人的生命长度。人在失败的逆境中所处的低谷，让生命的深刻体验和灵性从更深处迸发，从而构成了人富有意义的一生。生命不是个人可以任意处置的私产。来到世间，生命不仅属于个人，也属于父母亲人，属于社会。只有珍爱生命才会创造出精彩的人生。只有和学生常常谈生命，给予足够的关心和爱护，让他们明白生命的价值，他们才能尊重生命，珍爱生命。学校重视学生的挫折教育，引导学生用积极的策略解决问题，培养学生越挫越勇的精神，学生才能明白生命的意义。
通过活动，学生更加关注自身的心理状况，并学会去塑造一颗强大的内心，对学生保持和养成一个明朗的心情具有促进作用，希望在此基础上可以促进孩子有阳光灿烂的心理，健康快乐成长。
四年级：生命诚可贵 微笑来面对
本次四年级的心理团辅课以生命教育、挫折教育和时间管理三者相结合进行展开，旨在帮助学生认识到生命的可贵，挫折并不可怕以及如何更好地合理安排时间。
老师们和同学们分享了《合理安排时间》的视频。通过形象生动的例子，让学生明白了重要紧急的事情必须要优先做，如学习任务；重要但不紧急的事情也要学会提前规划，酌情处理紧急但不重要的事情，最后还要学会少做或不做不重要不紧急的事情。学生的参与性强，讨论深入，每个孩子都获得一定的规划时间的科学方法，从认知的层面上给予了学生以启迪。
疫情后的心理调适确有必要，今天给孩子们讲关于生命，看到了孩子们不一样的一面。新冠肺炎疫情时期，每天新增的死亡数字背后，一个个鲜活的生命应声栽倒，无数个家庭因此陷入悲痛的阴霾。生命对于个体到底意味着什么？面对生命这堂认知教育必修课，身处其中的每个个体都经历了一次考验。在这样的背景下，我们开展了一次以“生命诚可贵”为主题的生命教育班会。同学们各抒己见，在观点的碰撞中重新认识了生命，明白生命的价值、懂得生命的意义。少年强则国强，希望同学们都能珍爱生命，成为一个有责任有担当的人！
五年级：用心珍爱生命、科学管理时间
孩子们在教师引导下，通过微课学习、案例分析、联系生活、尝试规划等等方式开始了一节课的学习。
复学归来，高段孩子玩游戏现象严重，很多孩子与家长的冲突就是孩子玩手机等问题，也导致了一些孩子心理问题的萌生。本节课，老师们先就班级目前出现的一些问题进行梳理和正确引导，再学习微课，视频中的时间管理四象限法则，帮助学生正确认识时间的重要性，合理规划时间，学习提前完成任务，当时间管理的达人，孩子们边学边计划，暗暗树立心中小目标。因为贴合他们生活，各班孩子们听得都很认真，尤其是一些时间管理能力差的孩子从案例中看到了自己也认识了自己。珍爱生命微课学习对孩子们触动很深，生命可贵，只有失去了才懂得珍惜，每个人成长中都会面临很多挫折，正视挫折，每一次的挫折都是将来成长的积累光。
带着梦想和希望，回归校园，为了未来拼搏，珍惜生命，学会管理时间，孩子们心里有了更深刻的认识和科学管理自己的方向。
六年级： 我们在一起
“小的时候，我们词不达意，长大后，我们言不由衷。少年的你或多或少也有不小的心理烦恼吧，无数个夏夜，你偷偷哭过很多次，但总说没事。”
看，这是小小少年也有烦恼。疫情期间复课复学后，学校对学生的心理健康，专门做了“六个一”工程呢。
通过这次主题班队课，孩子们知道了，有不开心的事情就要向别人倾诉，不能憋在自己的心里。不过，像那首歌唱的一样，渴望像电影主角一样潇洒，我们每个人演绎着自己的电影，都带着主角光环，至于电影是黑暗还是阳光，要靠我们自己的发挥，像油灯的灯芯一样，就算燃尽，也是一朵美丽的花状。
“生命是单程路，不论你怎么转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单多了。”让我们一起珍惜生命，珍惜每一个今天！
撰稿：吴永仕
图片：各年级组长
审核：张春燕