11月，真是一个温馨又有意义的一个月，本月莫干山路小学三年级开展了“超级爸妈”社团活动，各班都进行得有声有色。

11月22日，305班有幸请到了胡瑞希妈妈给大家带来了一堂动手又动脑的模型课——制作橡皮筋动力车。

通过拼接木头，装载小车轮，架上动力装置，一个小车子就跃然眼前了。最后一步当然是给自己的小车上涂装，一辆独一无二的橡皮筋动力小车以及蓄势待发，迫不及待地想比试比试谁跑得更快了。

307班则在11月28日下午邀请了郑司瀚家长走进课堂，用灵巧的双手给孩子们带来了丰富的剪纸作品，赢得了阵阵掌声。在课堂上，郑妈妈神采奕奕，展示出自己的专业风采，孩子们精神饱满，全神贯注地听课、折纸……40分钟转瞬即逝，孩子们收获满满，家长的脸上也写满了欣慰和快乐，本次活动在温馨和快乐的氛围中圆满结束，活动为家校共育搭建了平台，促进了孩子健康快乐的成长。

306班和308班则选择了家长们最关心的两项，即保护视力和保护牙齿有关的主题讲座。“眼睛是心灵的窗户。”孩子的视力是现在家长最关心的问题，如何预防近视，保护我们的心灵之窗，306班的“超级爸妈社团”，请到了眼科讲师阮医生来给孩子们讲述关于眼睛的那些事儿。孩子们是满“眼”期特！

首先阮医生给孩子们介绍了眼睛的结构，然后提问为什么通过眼睛能看到东西，如果没有眼睛会怎么样等等学生感兴趣的问题。之后还让大家做了一个小实验：闭上一只眼，一手拿着笔套，一只手拿着笔，然后把笔盖上。这看上去很简单平常的一件事，却引来哄堂大笑，因为很难把笔套对上。笑完之后，同学们都明白了两只眼睛的重要性，纷纷下了决心，一定要保护好自己的眼睛，可不能成为“独眼龙”了。活动中，阮医生着重讲了怎么预防和保护好自己的眼睛，并当场让同学示范标准坐姿。

讲解完，优美的铃声响起来了，原来是做眼保健操了。阮医生跟孩子们一起做眼保健操，结束后还给不规范的同学做指导，孩子们学得很认真。活动接近尾声，阮医生还给大家检测是否营养充足，并且发了小奖品和测视力表，寓教于乐，看把同学们嗨的，一节护眼课就这样轻松愉快地结束了！

308班两位漂亮的“老师”和有爱的紫曦妈妈。她们给小朋友们带来了非常有趣的“口腔知识”。星期一的下午第二节课，308班迎来了两位漂亮的“老师”和有爱的紫曦妈妈。她们给小朋友们带来了非常有趣的“口腔知识”，拉开了308班超级爸妈社团活动帷幕。

课一开始，张老师的三个有趣的小问答激发起了小孩好奇心：你知道牙齿最大的动物是什么？你知道牙齿长得最快的动物又是什么呢？那么牙齿最多的动物是什么？孩子的学习积极性一下子起来了。接着张老师绘声绘色地给大家介绍了牙齿的外形，它包括牙冠和牙根。师生互动，传授了乳牙、恒牙。孩子们听得可认真了。最有趣的是学习如何护理我们的牙齿健康。张老师用牙齿模具给大家细细地演示了八式刷牙法，把每天早晚各刷一次牙，每次坚持三分钟的小秘密都慷慨地分享给我们可爱的小朋友，好多小朋友情不自禁地边听边跟着张嘴“刷牙”了呢。不光学到了八式刷牙法，小朋友们还知道了从小要保护好牙齿的六大方法。一堂课35分钟，真是意犹未尽，真是一堂轻松愉悦，有趣又实用的好课。

最后，送给大家阮医生给的护眼小贴士

一、提供良好的视觉环境(一般亮度的标准为500LUX)

二、保证均衡营养(多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食)

三、保障充足睡眠(确保小学生每天睡眠10个小时，初中生9个小时，高中阶段学生8个小时)

四、规范用眼时间(看书30分钟，看远5分钟)

五、不宜用电子产品

六、养成良好用眼习惯

七、增加户外活动和锻炼

八、良好姿势很重要，用眼也要会摆POSE(一尺一拳一寸)

撰稿：任卓心 胡林琳 钱林花 欧阳益梅

审核：潘乐