严寒天气带来了一位不速之客——流行性感冒(简称“流感”)。它是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。为有效预防与控制流感在校的发生与传播，确保师生健康安全，杭州市人民小学在周四午谈时间开展了“传染病预防教育”为主题的宣传教育活动等一系列防控工作。

一、多管齐下 学校在行动

1.晨午检——严把安全第一关

班主任、值周教师、校医每日记录每一位学生的体温数值，及时汇报异常情况，做到早发现、早隔离、早治疗。

2.勤消毒——定时定点筑屏障

主要通过喷雾消毒、紫外线消毒灯、每日消毒来保障。

3.严要求——最高标准抓落实

(1)教师例会 统一认识

(2)班级宣讲 人人防范

(3)主题讲座 攻破盲区

二、家校合力 共守安全线

1.“防”：

与孩子一起养成良好的卫生习惯，勤洗手，用肥皂、洗手液流水洗手；居室常通风，每次不少于15分钟；勤晒衣，保持家庭成员的个人卫生。流感流行季，尽量不带孩子去人多拥挤、通风不畅的公共场所活动，如果必须外出，请全程佩戴口罩，口罩湿了要及时更换。

2.“查”：

发现孩子出现发热、咳嗽等症状时，尤其家中或孩子玩伴中出现类似症状时，请及时去医院就诊。如果不小心得了流感，请不要让孩子带病上课，过度劳累和剧烈运动可能会引发病毒性心肌炎，因此务必让孩子卧床休息，待体温恢复正常，其他流感样症状消失后方可去学校。

家里如果有两个或两个以上的孩子，有孩子患流感后，健康的孩子应当尽量减少与患儿接触的机会。患儿使用的毛巾、衣物等可以煮沸或热水浸泡。自己在照顾孩子时，也要注意防护，避免过度疲劳。

3.“练”：

增强孩子的体质和免疫力。合理安排学习和休息时间，保证孩子充足睡眠，合理营养，防止受凉。

三、疾病预防小贴士

1.勤洗手。注意个人卫生，勤洗手，防止细菌、病毒感染，尤其是打喷嚏手擦鼻涕后一定要洗手，因为流感可通过唾液传播。

2.要温度。注意保暖，但尽量不穿得过厚过暖。因为孩子好动，爱出汗，出汗后风一吹反而更容易受凉。可学习洋葱穿衣法——给孩子穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好。另外也注意孩子的手脚和头部保暖

3.吃多多。均衡饮食，避免零食摄入，保证肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、主食都有摄入，这样才能维持正常免疫功能的需要。进入冬季，值周教师会更多关注细节，留心学生的午餐摄入量，及时添补，保证孩子吃多多、身体壮。

4.睡饱饱。保持充足的睡眠，睡好觉不仅能促进生长激素分泌，还能让孩子的免疫系统得到及时的休整和复原

5.多锻炼。足量的户外体育运动，更是积极的预防！

相信通过多方努力，在健康、卫生、有爱的环境中，学生能健康快乐地成长。流感来势虽汹，但也可防可治可控！

撰稿：程婧