周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

白米饭50g

中餐

萝卜烧仔排

啤酒鸭

蒜蓉粉丝鱿鱼

糖醋里脊

牛肉炒饭

萝卜45g

仔排50g

香菇5g

胡萝卜15g

木头鸭60g

粉丝15g

金针菇25g

鱿鱼40g

葱1g

红椒3g

青圆椒3g

大蒜头1g

里脊50g

面粉1g

米饭50g

牛里脊20g虾仁20g

玉米粒10g

山药15g

胡萝卜10g

茭白25gg

中餐

肉末豆腐

木耳肉末大白菜

干锅包菜

青椒土豆丝

盐水毛豆

日本豆腐40g

后腿肉25g

黑木耳1g

黑木耳1g

后腿肉末20g

大白菜60g

兰包60g

后腿肉片15g

虾皮1g

青圆椒15g

胡萝卜10g

土豆丝45g

毛豆夹25g

中餐

番茄鸡蛋榨菜汤

三鲜菌菇汤

萝卜笋干木耳汤

娃娃菜菌菇粉丝汤

紫菜虾皮汤

番茄20g

鸡蛋15g

榨菜1g

西兰花20g

日本豆腐10g海鲜菇5g

萝卜20g

笋干5g

黑木耳1g

娃娃菜20g

海鲜菇5g

粉丝5g

胡萝卜10g

紫菜1g

虾皮1g

午点

小红薯

红薯50g

小苹果1个

肉包

肉包35g

小香蕉1个

五彩汤圆

汤圆35g

香梨1个

皮蛋瘦肉粥

皮蛋2g

后腿肉15g

火腿肠5g

大米25g

橘子1个

熊猫包

熊猫包35g

桂圆4颗

病号餐

红烧肉丸

萝卜红烧肉

肥胖儿