杭州市新城实验第二幼儿园一周带量食谱
2023.12.18-12.22第十六周 300人
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
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早点 |
鲜奶160g 饼干10g 葡萄干3g |
鲜奶160g 饼干10g 坚果5g |
鲜奶160g 饼干10g 葡萄干3g |
鲜奶160g 饼干10g 坚果5g |
鲜奶160g 饼干10g 葡萄干3g |
主食 |
白米饭50g |
小米饭50g |
白米饭50g |
黑米饭50g |
米饭50g |
中餐 |
番茄蒸肉饼 |
黄焖鸡 |
文蛤蒸蛋 |
钱江肉丝 |
蛋炒饭 |
夹心50g 毛豆20g 番茄15g |
鸡边腿50g 干香菇5 土豆25 青椒10g |
文蛤50g 鸡蛋35g |
里脊肉40g 青椒10g 茭白20g |
米饭50g 鸡蛋20g 玉米粒20g 山药15g 胡萝卜10g 葱1g |
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中餐 |
干锅包菜 |
木耳炒花菜 |
腐竹炒青菜 |
蒜泥菠菜 |
卤花生 |
后腿肉10g 黑木耳1g 洋葱10g 兰包55g |
黑木耳1g 花菜60g |
腐竹8g 毛毛菜70g |
大蒜头2g 胡萝卜10g 黑木耳1g 菠菜60g |
花生25g |
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中餐 |
萝卜虾皮汤 |
玉米山药枸杞汤 |
番茄鸡蛋丝瓜汤 |
西葫芦豆腐菌菇汤 |
紫菜虾皮汤 |
萝卜25g 虾皮1g |
玉米25g 山药20g 枸杞1g |
番茄25g 鸡蛋15g 丝瓜20g |
西葫芦20g 日本豆腐11g 海鲜菇8g |
紫菜1g 虾皮1g |
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午点 |
糯玉米 糯玉米50g 小香蕉1个 |
花卷 花卷 23g 桂圆3颗 |
葱油手抓饼 手抓饼43g 橘子1个 |
南瓜小米粥 小米1g 老南瓜20g 糯米5g 大米1g 无籽提4颗 |
玉米刀切 玉米刀切25g 小番茄3颗 |
病号餐 |
红烧丸子 |
茭白红烧肉 |
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肥胖儿 |
茭白红烧肉 |