心理健康教育是学校教育中不容忽视的重要内容。上好每一堂心理健康教育课，并将心理健康课与其他学科相融合，关注学生们的心理状态，缓解学生的焦虑与压力，让学生体验积极的心理品质，是杭州市人民小学心理辅导活动课的目标与追求。

11月30日上午，虽然已是小雪时节，但杭州市人民小学教学楼里依旧气氛热烈。五（3）班的学生在曾思倩老师的带领下，正在展开一堂有趣的心理辅导活动课——《掌舵愤怒，乘风破浪》，江干区心理教研员胡优君老师参与听课，并与杭州市人民小学的老师们一起开展了研讨活动。

此次活动课上，曾思倩老师结合学生的实际情况，精心备课，认真构思活动过程，并制作精美且实用的课件辅助教学。在辅导过程中，通过引导学生做游戏、故事分享、总结调查、绘本分享、讨论交流、小组活动等多种方式，为学生提供一个释放情绪，自我觉察，自我思索，自我判断的空间。曾老师适时对学生的心理进行辅导，帮助学生在学习生活中了解情绪、合理调节情绪，提高学生的心理品质。

团体辅导活动课结束后，胡优君老师做了总结，肯定了曾老师的辅导活动课生动活泼轻松，学生积极参与，整个课堂让孩子们体验到与人沟通、交流、合作的快乐，促进孩子们的心理健康成长。当然，胡老师也为曾老师提出了宝贵的建议，她提到：心理辅导知识内容来自学生本身，在引导上要从学生自身出发，减少教师“说”的部分，用语言引导学生。她更加理顺了整个活动课的环节，深入地讲解了如何进行调节愤怒情绪的教学活动，如何将绘本更好地运用到活动中，提供了很多新的思路和想法。

这次心理辅导活动课教研活动的开展，浓厚了杭州市人民小学心理教研的氛围，有助于促进兼职心理教师的成长。为了让孩子们的心灵健康成长，为了让教育回归到从“心”出发的本真，人民教师会从“心”看课堂，用爱全心全意为每一位人民学子保驾护航！

撰稿：王瑾甬

摄影：王瑾甬

审核：廖 红