春季乍暖还寒,空气温度变化多端,幼儿鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管紧缩,血液轮回发生停滞导致免疫减低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，如何有用预防呢?

一、家园共同，培养良好习惯

培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时进行，一旦开始,就要坚持。即使冬天也不要中断，室内要经常开窗通风,保证房间的湿润程度。

二、经常锻炼，加强幼儿健康水平

孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获得足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫。家长应充分利用双休日和日常饭后散步的时间,和孩子进行一些有趣的亲子游戏活动,加大幼儿的运动量，以适应春季气候的变化无常,及时为幼儿增减衣服,防止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。

三、合理营养，科学摆设炊事

一方面,幼儿园为幼儿提供了多样化的营养食谱,力图营养均衡，满足幼儿的生长需要。另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的食品，鼓励幼儿多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫力。

四、悉心保育，及早防备

春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多，幼儿极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水平较弱的孩子在户外活动前,要脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。除以上几点做法外,春季感冒流行时，家长应少带幼儿去公共场合。

杭州市和苑幼儿园 保健室宣

2024年3月