周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶160g

饼干10g

坚果5g

牛奶160g

饼干10g

坚果5g

牛奶160g

饼干10g

坚果5g

牛奶160g

饼干10g

坚果5g

牛奶160g

饼干10g

坚果5g

中餐

香米饭

大米60g

玉米饭

大米55g

玉米渣5g

燕麦饭

大米55g

干玉米5g

黑米饭

大米55g

黑米5g

油豆腐烧仔排

葱油龙利鱼

春笋鸡块

豌豆牛肉粒

高汤猪肉水饺

油豆腐13g

仔排25g

五花肉22g

龙利鱼50g

春笋33g

本鸡50g

牛里脊50g

豌豆20g

胡萝卜10g

水饺100g

紫菜5g

榨菜5g

炒本芹

蛋黄南瓜

蒜苗肉片

香菇卷心菜

卤豆腐干

冬笋10g

芹菜50g

胡萝卜10g

蛋黄2g

南瓜60g

蒜苗50g

胡萝卜10g

里脊肉6g

卷心菜35g

新鲜香菇6g

豆腐干33g

萝卜贡丸汤

罗宋汤

菌菇豆腐汤

西兰花火腿豆腐汤

萝卜17g

贡丸6g

番茄13g

牛腩3g

娃娃菜10g

土豆8g

豆腐13g

秀珍菇3g

西兰花20g

火腿3g

日本豆腐14g

午点

临安小番薯60g

蓝莓40g

面包

30g

桂圆

35g

豆沙包35g

人参果40g

红豆芋圆汤

红豆13g

芋圆50g

小番茄35g

香蕉80g

相思北欧35g

病号餐

肥胖儿

清蒸排骨

仔排50g

清蒸肉丸

后腿肉50g

鸡块去皮