虎山幼儿园一周带量食谱
2024.3.11-3.15第三周
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周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
周五 |
早点 |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g
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牛奶160g 饼干10g 坚果5g
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牛奶160g 饼干10g 坚果5g |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g
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中餐
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香米饭 大米60g |
玉米饭 大米55g 干玉米5g |
燕麦饭 大米55g 燕麦米5g |
黑米饭 大米55g 黑米5g |
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红烧肉丸子 |
虾仁滑蛋 |
茶树菇烩鸭肉 |
番茄牛腩 |
时蔬虾仁炒饭 |
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后退肉50g 胡萝卜5g
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虾仁25g 鸡蛋33g 胡萝卜8g |
木头鸭50g茶树菇10g
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番茄17g 土豆8g 牛腩50g |
香肠13g 胡萝卜16g 鸡蛋16g 虾仁10g 甜豆16g 玉米粒20g |
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什锦玉米粒 |
肉汁萝卜 |
木耳山药 |
多彩卷心菜 |
紫菜贡丸汤 |
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玉米粒38g 莴笋30g 西火腿6g
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五花肉10g 萝卜50g |
山药66g 胡萝卜8g |
卷心菜50g 胡萝卜12g
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紫菜1g 贡丸5g |
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毛毛菜蛋花汤 |
冬瓜裙带菜汤 |
西蓝花豆腐汤 |
西湖莼菜汤 |
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毛毛菜14.7g 鸡蛋14.7g
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冬瓜29g 裙带菜1g
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西蓝花11g 日本豆腐12g 蟹味菇7g |
西湖莼菜9g 鸡蛋7g 火腿1g |
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午点 |
猪猪奶黄包30g 小番茄30g |
面包30g 桂圆30g |
肉包35g 人参果40g |
紫糯薏米粥 紫米5g 薏米3g 红豆6g 糯米3g 蓝莓40g |
面包35g 红提30g |
病号餐
肥胖儿 |
清汤肉丸 |
滑炒肉丝 里脊肉50g |
鸭肉去皮 |
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