杭州市新城实验第二幼儿园一周带量食谱

                                            2024.2.26-3.1第一周 300

周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

粉干40

中餐

橙小宝肉丸子

干锅鸭

油爆虾

南瓜蒸排骨

炒粉干

龙利鱼15g

夹心50g

香菇3g

青圆椒15g

洋葱25g

木头鸭80g

明虾70g

老南瓜35

排骨50g

海鲜菇10g

粉干40g

兰包40g

后腿肉片20g

鱿鱼25g

胡萝卜15g

火腿肠10g

香菇15g

中餐

腐皮青菜

素炒三丝

东坡豆腐

干锅土豆

素肠

腐皮25g

青菜80g

蟹味菇15g

青圆椒15g

胡萝卜15g

兰包80g

夹心肉20g

香菇5g

豆腐70g

土豆60g

里脊肉片15g

青圆椒10g

红椒10g

素肠25g

中餐

娃娃菜粉丝木耳汤

萝卜虾皮肉片汤

番茄鸡蛋酸菜汤

胡萝卜莲藕汤

雪菜豆腐汤

娃娃菜25g

黑木耳1g

粉丝5g

萝卜20g

虾皮1g

后腿肉10g

鸡蛋15g

番茄20g

酸菜10g

胡萝卜15g

莲藕25g

雪菜6g

豆腐35g

午点

蒸红薯

小红薯35g

桂圆3

肉包

肉包35g

小番茄3

杏鲍菇鸡丝粥

杏鲍菇8g

大米20g

鸡脯肉15g

糯米5g

小砂糖橘2

五彩芋圆

芋圆20g

椰汁1g

冰糖4g

红豆5g

草莓3

熊猫包

熊猫包25g

小香蕉1

病号餐

土豆红烧肉

红烧丸子

肥胖儿

瘦肉丸子