周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

年糕60g

中餐

土豆红烧肉

咖喱鸡块

番茄龙利鱼

玉米红烧排骨

汤年糕

土豆25g

五花肉50g

胡萝卜15g

咖喱4g

本鸡65g

胡萝卜15g

土豆35g

番茄25g

龙利鱼80g

金针菇15g

仔排50g

玉米棒35g

白芝麻1g

青圆椒15g

诸暨年糕60g

里脊肉20g

香菇10g

毛毛菜20g

春笋20g

虾仁25g

中餐

莴笋炒山药

腰果炒西芹

胡萝卜炒西兰花

娃娃菜油豆腐

卤鹌鹑蛋

莴笋85g

山药25g

黑木耳1g

小西芹75g

生腰果15g

豆腐干15g

彩椒15g

黑木耳1g

西兰花65g

胡萝卜15g

娃娃菜65g

油豆腐20g

火腿肠5g

卤鹌鹑蛋25g

中餐

娃娃菜鸡蛋木耳汤

冬瓜虾仁豆腐汤

玉米山药鸡肉汤

丝瓜肉片平菇汤

娃娃菜25g

黑木耳1g

鸡蛋10g

火腿肠10g

冬瓜25g

虾仁15g

日本豆腐11g

葱1g

玉米25g

鸡脯肉20g

山药15g

丝瓜25g

后腿肉片15g

平菇10g

午点

贝贝蒸南瓜贝贝南瓜50g

小番茄3颗

牛奶刀切

牛奶刀切25g

青提3颗

番薯粥

红薯20g

大米25g

糯米5g

草莓3颗

肉末粉丝

里脊肉20g

粉丝30g

葱1g

小香蕉1个

黑米刀切

黑米刀切25g

春见0.5个

病号餐

红烧丸子

胡萝卜炒肉片

汤年糕去虾仁

肥胖儿

春笋蒸瘦肉