为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法，增强心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态。4月7日下午，杭州市飞虹路幼儿园邀请到国家二级心理教师沈群老师作为主讲，以《沟通的本质，从“心”开始》为专题，进一步提升教师对心理健康重要性的认识。

    在讲座中，沈老师先是向我们介绍了什么是压力，生活中有什么压力。深入浅出地对大家常见的压力进行了剖析讲解，使教师们在轻松的氛围中掌握了与自身职业相关的基本心理知识、舒缓了心理压力。

    教师与家长、幼儿的沟通问题是当前教育工作关注的重点，心理健康讲座结合职工日常工作和生活的具体事例，从沟通中的情感因素、沟通作用、沟通反思等多个方面，为老师们详细解读了沟通的技巧。他以深入浅出的方式，引导老师们思考沟通的重要性，并通过互动等方式，让老师们亲身体验到在集体中的存在感、价值感和愉悦感。在轻松的状态下，老师们接受了一场快乐的心灵旅行。

    本次心理健康培训活动，让全体教职工学会了在生活和工作中站在更高的角度看待问题，懂得了如何以更平和的心态对待焦虑和压力，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，用爱心、耐心陪伴孩子们成长。

撰稿：倪琳琳

摄影：倪琳琳

审核：郭沈馨

日期：2024年4月7日