虎山幼儿园一周带量食谱
2024.4.28-4.30第十周
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周日 |
周一 |
周二 |
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早点 |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g |
牛奶160g 饼干10g 坚果5g |
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中餐 |
香米饭 大米65g |
香米饭 大米65g |
玉米饭 大米55g 玉米5g |
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洋葱牛里脊 |
山药排骨 |
红烧大虾 |
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牛里脊31g 洋葱30g |
山药31g 排骨50g |
沼虾66g |
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西芹百合 |
丝瓜豆腐 |
蒜泥苋菜 |
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西芹62g 百合8g 胡萝卜12g |
丝瓜62g 豆腐22g |
苋菜62g |
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萝卜虾皮汤 |
娃娃菜蘑菇汤 |
金针菇肉末豆腐汤 |
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萝卜20g 虾皮1g |
娃娃菜20g 蘑菇8g |
金针菇8g 豆腐35g 胡萝卜8g 里脊肉4g |
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午点 |
汤圆60g 提子60g |
奶黄包30g 桂圆40g |
面包25g 青提60g |
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病号餐 肥胖儿 |
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清汤肉圆 |
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