2月17日

鸡米花 三蔬虾仁炒蛋

紫菜榨菜汤


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2月18日

红烧大排 土豆茄子

金针菇豆腐汤


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鸡米花有着金黄鳞片外观和酥脆的口感,肉和炸粉的黏结好。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。


红烧大排:猪大排的营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿提供钙质。猪大排营养价值很高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。



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