1月14日晚上，尽管冬日寒冷，但依然挡不住杭州市明德小学全校师生学习的热情。当天晚上，全校师生在作业帮家庭教育高级讲师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师赵建楠老师的引领下，在线共同学习《增强心理韧性 收获良好关系》这一课题。

本次讲座围绕“输得起 不害怕错误和失败”、“不畏难 战胜困难，坚持不懈”和“学会沟通，建立良好人际关系”三方面展开。首先，赵老师先抛出了一个问题：“失败一定是不好的吗？”家长们的答案仁者见仁，智者见智。由此，赵老师提出，孩子要从失败中获得一定的抗挫能力，从而学会接受现实和承担责任。

接下来，赵老师提出了下一个问题：“当孩子遇到困难时，家长应该充当什么样的角色，是批评？指责？还是简单的应付呢？”直播间讨论区里，家长们与赵老师的文字互动还挺不错的，当然答案五花八门。等家长们各抒己见后，赵老师给出自己的经验之谈，她说：其实都不是，家长更应该理解孩子的畏难， 与孩子“同频共振”。光理解孩子不够，更要给孩子方法指导。在现阶段复习期间，家长们表示会多多利用赵老师的指导方法，正确看待输赢，学会同频沟通，助力孩子更好学习。

最后，赵老师拿出了三个妙招来帮助家长怎么与孩子建立良好的同伴关系：A表达自我；B理解他人；C规则意识。在屏幕的另一边，明德小学的家长们在讨论区里积极参与，有的承认错误，有的写当时收获，有的写自己的困惑，有的写孩子的问题状态，有的写夸赞老师说得好……在家里认真学习的家长，或拿着手机认真聆听，或与赵老师积极互动，或拿纸认真记录，或夫妻同屏学习，或孩子与父母一起学习……总之给冬日带来了一丝温暖，给家长们带来了如阳光般的智慧的家庭教育理念与方法。

短暂的50分钟的精彩讲座结束了，家长们都感叹自己学到了很多，收获了很多，有的还期待下一次再有这样的机会。当天赵老师精彩的讲解过程，就是认真学习的家长们不断反省自己家庭教育思想、观念、方法的过程，也是未来不断再反思并运用的过程。相信明德小学的孩子们一定会因为父母好好学习而拥有更好的家庭教育环境，孩子会因父母的改变而更加全面地健康地成长，成为孩子们最想成为的那个更好的自己。

文字：屠佳婧

图片：心理站

审核：吴丽君