第 13周午餐菜谱
(本周菜谱由406学生及家长提供)
供应日期 |
菜 名 |
水果 |
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星期二 (5月6日) |
红烧鸡翅中 (一人3个120克左右) |
清炒莴苣笋 (莴苣肉110克,胡萝卜10克)
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番茄笋干鸡蛋汤 (番茄30克,鸡蛋20克,笋5克) |
油桃 120克 |
星期三 (5月7日) |
糖醋里脊 (楼外楼糖醋里脊100克) |
芹菜炒银芽 (芹菜40克,银芽90克,胡萝卜5克) |
白菜菌菇肉丝汤(大白菜30克,秀珍菇10克,香菇10克,肉丝10克) |
香梨 120克 |
星期四 (5月8日) |
香煎小牛排 (牛排100克左右,洋葱5克,青圆椒5克,红圆椒5克) |
豌豆玉米炒鸡丁 (甜豆90克,玉米50克,鸡丁50克) |
西湖莼菜贡丸汤 (莼菜20克,贡丸30克) |
牛奶枣 120克 |
星期五 (5月9日) |
黄豆炖仔排 (黄豆40克,仔排100克)
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黑木耳娃娃菜 (黑木耳5克,娃娃菜120克) |
鸡蛋虾仁豆腐羹 (鸡蛋20克,虾仁20克,豆腐30克) |
香蕉 150克 |
注:根据市场货源情况,水果品种可能会有所调整。
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