为了保障育新学子的健康成长,
学校制定了多样化的食谱,
菜品新鲜,营养美味。
每天都能吃到科学均衡的饮食
是我们永远不变的宗旨!
星期二菜谱
早餐
白粥、鸡蛋、肉包、菜包、炒饭、炒面、炒粉、玉米、春卷、香肠卷、鸿光豆奶.
午餐
孜然大肉串、红烧肉、肉沫水蒸蛋、玉米莲藕排骨、蒜苗香干肉丝、蒜泥生菜 .
汤:西红柿蛋汤
水果:酸奶
晚餐
生炒鸡、土豆炖排骨、大白菜炒响铃、蛋黄南瓜、干锅花菜、肉沫粉丝.
汤:冬瓜排骨汤
夜宵
小馄饨、椒盐臭豆腐、烤肠、炸牛奶.
星期三菜谱
早餐
白粥、鸡蛋、肉包、菜包、炒饭、炒面、炒粉、玉米、春卷、香肠卷、鸿光豆奶.
午餐
洋葱炒猪仔骨、鹌鹑蛋烧肉、番茄炒土豆丝、香菇青菜、海带肉丝.
汤:萝卜排骨汤
水果:香蕉
晚餐
干菜鸭、酱香排骨、八宝酱丁、莴笋丝炒蛋、冬瓜烧小肉丸、葱油平菇.
汤:紫菜蛋花汤
夜宵
酸辣粉、脆皮年糕、开花肠、里脊串.
星期四菜谱
早餐
白粥、鸡蛋、肉包、菜包、炒饭、炒面、炒粉、玉米、春卷、香肠卷、鸿光豆奶.
午餐
奥尔良翅根、京酱肉丝、木耳炒黄芽菜、干锅小豆片、干菜肉沫缸豆、香辣面筋肉片.
汤:牛肉豆腐羹
水果:苹果
晚餐
三鲜贡丸、红烧鸡腿、手捏菜炒平菇、麻辣粉皮肉丝、烂糊肉丝、西芹香肠炒蛋.
汤:毛毛菜鸡汤
夜宵
小馄饨、炸牛奶、黄金薯塔、烤肠.
星期五菜谱
早餐
白粥、鸡蛋、肉包、菜包、炒饭、炒面、炒粉、玉米、春卷、香肠卷、鸿光豆奶.
午餐
珍珠肉圆、酸菜黑鱼片、麻辣豆腐、洋葱小土豆、豆芽炒粉丝、咸肉炒西兰花.
汤:冬瓜排骨汤
水果:酸奶
晚餐
蒜苗炒牛柳、梅干菜烧排骨、西红柿炒蛋、雪菜毛豆肉丝、咸肉蒸娃娃菜、韭芽香干肉丝.
汤:榨菜蛋花汤
美食每刻 健康成长
长按关注公众号
更多精彩内容尽在其中