秋风微凉恰此时，10月22日晚上，一年级的兰妈们迎来了一场温暖的心灵之旅。幽默风趣的“乐爸”又来了，这次，乐爸为兰妈妈们带来了一场题为“妈妈好，家才好”的专题讲座。

妈妈第一课：爱自己

“善待自己的身体，善待自己的情绪，善待自己的生活，不为任何人牺牲自己。”无论是扮演一位母亲，又或是一位妻子，每一位妈妈都是一个独立且完整的个体。让自己外在闪亮内在丰富，变成一块饱满的海绵。此时，不用刻意给予，爱就会自然传递。养儿育女之路，也是妈妈们自我完善的修行之路。爱自己，是生命的法则。

妈妈第二课：爱丈夫

作为妈妈，如何经营婚姻？乐爸解析了婚姻的五大致命伤，最为关键的是乐爸为兰妈们献上了三个婚姻幸福锦囊:第一，放弃完美、接纳对方；第二，学会沟通，表达内心感受；第三，放弃控制欲。

妈妈第三课：爱孩子

孩子往往是妈妈们的生活重心，往往会被妈妈们摆在首位。而乐爸却说，爱自己，爱丈夫，而后爱孩子，这才是正确的生活观。乐爸通过对“教育”两字的深刻剖析阐释了如何爱孩子。学校、老师的教育谓之“教”，家庭、父母的教育谓之“育”。家庭教育尤为重要，家庭教育要回归常识：

学习一定是快乐的，且是高级的快乐；

超前学习要把握好度；

学习的竞争是客观的存在，但学习不是一场输赢的较量，更多关注过程，状态，情绪和可持续力，尊重每个生命的独特性...

欢声笑语中，乐爸还送上了他的独特的教育谱：

1. 父母修炼。父母的格局、修养就是孩子的起跑线。

2. 家庭有爱。回家从笑容开始改变，把家庭变作一个有爱的家庭。

3. 高质陪伴。花十小时呆在孩子身边不如一小时高质量的陪伴。

4. 运动劳动。运动劳动促进孩子身心健康。

5. 经典阅读。读书给孩子听，静待花开，尽情享受亲子阅读时光。

6. 艺术滋养。让孩子接触自然，看自然的色彩，听自然的声音。

智慧的家长能够帮助孩子通过努力一次次在学习中获得成就感，智慧的妈妈能够在琐碎的家庭生活中找到幸福的源泉。如果爱，请深爱；如果爱，好好爱。

『我愿意看到充满爱和滋养的你』