幼儿眼睛保健是孩子一生中最重要的事情之一。幼儿眼睛保健做得好，孩子视力将终生受益。反之则可能导致终生低视力，或戴一辈子眼镜。因此，为做好幼儿视力保健工作，在全国“爱眼日”中杭州市长阳幼儿园小一班邀请了杭州市中医院医生妈妈开展了“保护眼睛”的助教活动。

趣玩游戏悟重要

医生老师首先带领小朋友们做了个有趣的游戏，游戏要求小朋友们睁着眼睛用纱布蒙住的情况下走回自己的座位，小朋友们积极的参与游戏活动。通过游戏，孩子们了解眼睛对人体的重要性，知道眼睛近视会给自己的身体和生活带来不方便。

趣玩游戏《蒙眼找位》

科普知识知结构

在发现小朋友们对自己眼睛组成也充满好奇时，医生老师通过图片给小朋友们简单介绍了眼球结构图，让小朋友对自己的眼球组成有了初步的认识。

小朋友和医生老师进行互动，说说眼睛的组成

接着医生老师以绘本《眼镜公主》的故事形式，讲解了近视的形成，以及长时间用眼、接触电子产品、不良用眼卫生等对眼睛的伤害。小朋友们对不正确的用眼习惯进行了纠正，也分享了自己是如何保护眼睛的。

医生老师讲绘本故事《眼镜公主》

眼睛的日常保护

光线须充足，

反光要避免，

阅读时间勿太长，

坐姿要端正，

看书距离应适中，

看电视距离勿太近，

睡眠不可太少，

多做户外运动，

营养摄取应均衡，

定期做视力检查。

小朋友们对不正确的用眼习惯进行了纠正

医生老师奖励积极互动的小朋友，小朋友们很开心

七嘴八舌话食谱

医生老师详细地介绍了对眼睛有益的蔬菜、水果和牛奶、鸡蛋等食物，激发了小朋友们多吃蔬菜、水果的欲望。特别是胡萝卜含有丰富的胡萝卜素或维生素A，对眼睛的发育和保护视力有促进作用。

医生妈妈让小朋友们说说护眼的食谱

眼保健操来助威

医生老师带来的“眼保健操”虽然小朋友们都是第一次接触，但跟着医生老师一起来做做“眼保健操”，孩子们又好奇又认真的学习，一起放松放松自己的小眼睛。

医生老师带领小朋友一起做眼保健操

医生幼儿来合影

“眼睛是心灵的窗户”，有一双明亮的眼睛，才能感受世间一切美好的事物，为了看到更光明的未来，在全国“爱眼日”活动中，通过医生老师的助教活动，小朋友们知道了眼睛的重要性，要爱护自己的眼睛。

眼睛一百问

对于眼睛孩子们还是有很多的好奇哦，听听他们的好奇声……

眼睛为什么是黑色的呢？

眼睛里面有什么？为什么能看清楚很多东西？

为什么眼睛不能很大？

为什么眼睛里有黑色还有白色的？

眼球为什么是圆形的而不是方形的呢？

撰稿：甘建文

摄像：徐颖

审核：童敏婕

2019年10月10日