主要成绩：

一、学校体训

2001年5月带队获得杭州市小学生排球比赛第三名。

2002年5月带队获得杭州市小学生排球比赛第六名

2004年11月带训学生单旭东获区中小学田径比赛男子铅球第一名，并打破区记录。

2009年11月带队获得区中小学田径比赛团体第五名

2010年9月，评为区优秀教师

2010年5月带训学生徐锦伟获得杭州市中小学生田径比赛男子铅球第五名，李昕懿获得女子手榴弹第二名。

2010年11月带队获得区中小学田径比赛团体第二名。其中李昕懿女子手榴弹获得第一名，并打破区记录。

2011年5月带训学生徐锦伟获得杭州市中小学生田径比赛男子铅球第一名、手榴弹比赛第二名；李昕懿获得女子手榴弹第一名、铅球第7名；刘奇获得男子手榴弹第五名。

2012年12月，评为区优秀体育教练员。

2014年5月，区专题论文评比一等奖。

二、教学质量

本人于2000年9月进入杭州市建新小学工作，任教体育，监管校排球队训练工作。

因自己毕业与陈经纶体校排球队，所以对排球训练有着极大的热情，2001年5月，带队获得了杭州市中小学生排球比赛男子第3名。后来因为两校合并、校园改造等原因，不得不放弃校排球队的训练工作。

   新校舍建成后，我重新开始了带训的工作，不过项目从排球变成了田径。前几年，对于出生排球专业的我来说，带田径训练有点吃力，所谓“隔行如隔山”，两个项目的技术和训练方法有着根本上的区别，为此，我也走了不少弯路，总觉得自己花的时间不比别人少，确无法取得令我满意的成绩。2006年暑假，我下定决心，去陈经伦体校拜访了田径队的教练，向他取经，自己又去书店买了许多关于田径训练的书来学习。接下去的三年，我每天早上6点50——7点50，给学生进行早训，中午12：20——1点15，进行午训，下午4：00——5：00，进行晚训。“五一”、“十一”、寒假、暑假，我都会有计划的安排学生到校训练。多次利用假期带学生去其他田径强校进行学习交流活动，并邀请田径训练的专家来我校进行观摩知道活动。经常会有老师问我，为什么要那么拼，我仔细想想，原因很简单：因为我心中有热情。

     经过3年的辛苦训练，我和孩子们的汗水没有白流，在2010年区第20届田径运动会上，我校的运动员们发挥出色，以114.5分的总分，取得了团体第二的历史佳绩。其中李昕懿同学还打破了尘封了10年之久的女子手榴弹记录。

     回到学校，还没来得及从喜悦中走出来，我和孩子们又开始了紧张的训练，备战2011年4月的杭州市中小学生田径运动会。

     最终，在2011年杭州市中小学生田径运动会中，带训学生共取得两项第一，一项第二，一项第三的佳绩。

     在教育教学方面，在学校重建的几年里，因受场地限制的原因，我校学生的身体素质达到了一个低谷。新学校建成后，我校体育组老师科学细致的制定了一套教学方案，并认真的实施，在摸索中前进。我一直紧抓学生习惯的培养。只有建立了良好的课堂次序，才能使教学效果事半功倍。在教学上，以学生为本，树立“健康第一的”思想。通过2年的努力，学生的身体素质上去了，对体育课的兴趣也更加浓厚了。在全区中小学生身体素质测试中，我校获得了团体第二的好成绩。

     14年开始，我也勇于承担重任，成为新墅河体育发展群的兼职教研员，并成功组织多次群内活动，取得了大家的信任和支持。

     现在对我来说，取得的成绩都已成为过去，展望未来，我将更加坚定的走下去，一如既往的将热情赋予到学校体训工作上，争取再登高峰。