听
一、对心理健康教育课程的理解:
1.要有自己的理论体系。
2.元素:
n 学生要知无不言,言无不尽。
n 耐心倾听,理解同情。
n 全面分析,理清思路。
n 相互帮助,共寻对策。
n 开放自我,努力改变。
n 超越自我,人格升华。
3.积极心理特征是儿童青少年的正能量。
・ 培养学生的“热心”是最重要的。
・ 同情心。
・ 分清是非。
・ 坚强不屈。
・ 信守诺言。
・ 能看到美好明天。
・ 能笑对惨淡人生。
・ 不断提升自我价值。
4.心理健康课程应有的作用。
放松、倾述、领会、积极暗示、掌握应对、发现自我(我的优点,我的特长,我的成功)、促进发展(更坚强更稳重更理性更灵活)、适应社会、育人。
5.基本理念。
・ 回忆过去,探索现在,展望未来。
・ 人际间的相互肯定、赞扬、支持与帮助,哪怕只是一个温暖眼神。
・ 肯定每个人都是积极向上的,知识这个起点不同。
・ 演绎积极品质,倡导正能量,展现适应行为,最大限度地用健康因素代替不健康因素。
6.以积极心理品质辅导为目标的课程基本环节。
u 说现象
u 提出可能的情景(将现象具体化,要展现矛盾冲突,甚至包含两难选择)
u 根据情境提出问题让学生讨论。
u 分析学生针对问题所产生的方法。
u 设计一个活动让学生自我体会。
u 学生做出选择。
u 自我对照。
u 课后作业:自己今后的计划。
7.基本策略。
情感梳理、观察榜样、激发改变的动机、树立目标、制定行动计划、获得他人帮助、互相肯定、发现自我
干预手段:认知干预、行为干预、情感干预