作者：陈红敏    外语实验小学   美术教师

    对于“幸福”一词的解读，原本每个人的心中都有不同的解读。但读了泰勒·本—沙哈尔教授的《幸福的方法》一书以后，让我对于“幸福”的含义有了更深层次的理解：幸福是要先确定一个快乐而有意义的目标，然后努力去实现它的过程。这本书还具备充满让人去深入阅读的理由，书中有很多科学研究和实验的结论，里面的很多事实都是我们一直知道或是听说过的，配上相应的小故事，读起来不是很累，最重要的是有很多可操作的幸福方法的练习。让我认识到“幸福”是可以通过学习和练习获得的。只要你有信心，幸福就在你我手中！

    弗朗西斯·培根曾说过“亲密关系可以将我们的快乐加倍，将我们痛苦减半。”亚里士多德也说，“没有友谊就没有幸福。”与我们关心的人和关心我们的人，一起分享人生经历，想法以及感受，可以增加生活的意义，并安抚我们的痛苦，让我们感到这个世界充满了乐趣。

这种亲密关系，就是人与人互相之间的爱，而且这是无条件的爱。换句话说就是，爱我们本来的样子。如果我们因为财富，权力或是名声被爱，那是有条件的，如果因为踏实力量或是善良而被爱，那才是无条件的。

无条件的爱就像母亲爱孩子那样。研究表明：当孩子们在母亲身边的一定范围内活动时，他们的创造力是惊人的。原因是，他们知道那个永远无条件爱他们的人就在身边，使他们非常有安全感。成年人，由于经历比较丰富，不需要像孩子那样一定要理性冷静，对我们而言，只要知道有人在关爱着自己，就可以产生同样的安全感。无条件的爱所带来的力量，等同于给我们建造了一个幸福圈。

因此我们每个人需要努力去打造一个个属于彼此的幸福圈。

这些幸福圈的建立，我觉得一方面是要我们自己以诚待人、用心做事，不断的提升自己的核心价值，让自己变得可爱。这样可以让自己的身边出现越来越多的的无条件爱着我们的人，让我们自己就像被包裹在满满的幸福之中，超级的安全感会带来自我惊人的创造力。

另一方面，我觉得我们也要用心地去爱别人，用心经营一段段跟身边人的亲密关系，用我们充满爱意的行动使自己成为让孩子依靠的好父母、成为让爱人期待的好伴侣、成为让同事信任的好伙伴、成为让学生信赖的好老师，成为自己身边的人心中无条件爱着他们的人，助力他人创造力的发挥。

让我们用心去爱身边的人，所有想要幸福的人都必须学会分享，因为幸福不是一个人独有的。