• 星期一:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
    饼干
    （10克）
    餐前水果：             砂糖橘
    （20克）

    中 餐：
                                木耳烧鸭块
                     （木耳40克，鸭50克）
    冬瓜虾皮紫菜汤
    （冬瓜30克，虾皮20克，紫菜30克）

    下午点心：
                             番薯
                     （50克）
  • 星期二:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                饼干
    （10克）
    餐前水果：                桂圆
    （20克）

    中 餐：
                西卤蛋
    （脆皮干30克，仔排60）
    卤猪肝
    （猪肝50克）
    番茄菌菇汤
    （番茄30克，菌菇30克）
    醋大蒜
    （5克）
    下午点心：
    肉末粉丝
    （50克）
  • 星期三:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                             饼干
    （10克）
    餐前水果：             小番茄
    （20克）
    中 餐：
    千张结烧肉
                （千张40克，五花肉50克）
    青菜蘑菇粉丝汤
    （青菜30克，蘑菇30克，粉丝40克）
                            
    下午点心：
    葡萄干水
    （50克）
                            面包
    （50克）
  • 星期四:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                            饼干
    （10克）

    餐前水果：                提子
    （20克）
    中 餐：
    鱼香肉丝
                （青椒10克，茭白10，肉60克）
    西葫芦笋干汤
    （西葫芦30克，笋干60克）
                            醋大蒜
    （5克）

    下午点心：
    麻蓉包
    （50克）
  • 星期五:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                            饼干
    （10克）

    餐前水果：            砂糖橘
    （20克）
    中 餐：
                    虾仁肉丝蛋炒饭
                （虾仁30克，肉30克，蛋30克，饭100克）
                        鲜蔬芙蓉汤
    （菠菜30克，菌菇30克）
    下午点心：
                    白糖黑糯米饭
    （50克）
  • 星期六:
  • 星期日: