• 星期一:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                            饼干
    （10克）
    餐前水果：                红提
    （20克）

    中 餐：
                            肉丝木耳炒鸡蛋
                     （肉丝40克，木耳30克，鸡蛋30克）
                    青菜菌菇豆腐羹
    （青菜30克，菌菇30克，豆腐30克）

    下午点心：
                            小米糕
                     （50克）
  • 星期二:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                饼干
    （10克）
    餐前水果：             砂糖橘
    （20克）

    中 餐：
            鹌鹑蛋烧肉
    （鹌鹑蛋40克，肉50克）
    胡萝卜木耳花菜汤
    （胡萝卜30克，木耳30克，花菜30克）
    醋大蒜
    （5克）
    下午点心：
    红枣黑米粥
    （50克）
  • 星期三:
    上午点心：                牛奶
    （120毫升）
                                饼干
    （10克）
    餐前水果：                桂圆
    （20克）
    中 餐：
    蘑菇青菜肉丝汤年糕    
    （蘑菇30克，青菜30克，肉丝40克，年糕100克）                    
    下午点心：
    苹果红枣水
    （100毫升）
                            面包
    （50克）
  • 星期四:
  • 星期五:
  • 星期六:
  • 星期日: