本周菜谱(45-49日)

一至四年级

日期

星期

4.5

周一

放假

4.6

周二

粉蒸肉、黄瓜炒蛋、三丝包菜

4.7

周三

葱油鸡腿、香干肉丝、虾皮冬瓜

4.8

周四

红烧猪蹄、佛手肉片、蒜泥油麦菜

4.9

周五

土豆牛腩、木耳山药里脊、发皮白菜

水果或牛奶



(五至九年级

日期

星期

4.5

周一

放假

4.6

周二

香酥猪排 / 丁香鸭肉

甜豆肉丁/ 家常豆腐

肉末海带丝   

4.7

周三

爆炒目鱼花 / 土豆烧仔排

花菜片片肠 / 南瓜肉片

蚝油生菜

4.8

周四

茶树菇鸡块 回锅肉

肉末蛋饺 / 虾皮长瓜

红烧豆腐

4.9

周五

葱油鸡翅 / 香卤鸭腿

西红柿炒蛋 / 芹菜海鲜菇肉丝

三丝豆芽

水果或牛奶

小贴士:“ / ” 都是二选一