本周菜谱(412-416日)

一至四年级


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

萝卜炖仔排

红烧鸡翅根

酱香狮子头

蒜苔牛柳

黄焖鸡块

西红柿炒蛋

木耳花菜

甜豆香肠丁

杏鲍菇肉片

红方干炒肉丝

清炒毛毛菜

葱油土豆

雪菜豆腐

干锅包心菜

木耳青菜





水果或牛奶




五至九年级

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

豆角红烧肉,生炒仔鸡(二选一)

粉蒸鸭,爆炒肉丁(二选一)

黄豆炖仔排,咖喱鸡块(二选一)

莲藕炖鸭,红烧仔排(二选一)

糖醋里脊,酸菜丸子(二选一)

蒜苔炒素几,西葫芦肉丝(二选一)

鱼香肉丝,肉末豆角(二选一)

清蒸肉肠,西兰花肉片(二选一)

炒酱丁,黄瓜肉片( 二选一)

肉末福袋,莴笋肉片(二选一)

糖醋藕片

油豆腐白菜

红烧粉丝

蒜泥茼蒿

红烧萝卜片





水果或牛奶