(一至四年级)
日期 |
星期 |
食 谱 |
4.25 |
周日 |
香菇肉丁、西红柿炒蛋、清炒豆芽 |
4.26 |
周一 |
糖醋里脊、肉末福袋、三丝包菜 |
4.27 |
周二 |
肉饼蒸蛋、鱼香肉丝、蒜泥茼蒿 |
4.28 |
周三 |
土豆炖牛腩、香肠甜豆、小油白菜 水果或牛奶 |
(五至九年级)
日期 |
星期 |
食 谱 |
4.25 |
周日 |
酱香仔排 / 啤酒鸭 西芹香肠 / 干锅千页豆腐 木耳青菜 |
4.26 |
周一 |
干菜扣肉 / 生炒鸡块 雪菜蘑菇 / 蒜苔肉丝 清炒藕片 |
4.27 |
周二 |
玉米炖仔排 / 红烧鸭腿 木耳黄瓜炒蛋 / 香干肉丁 手撕包菜 |
4.28 |
周三 |
干豆角烧肉 / 酸菜鱼柳 清蒸肉肠 / 酱爆西葫芦 肉末海带丝 水果或牛奶 |
4.29 |
周四 (九年级) |
糖醋里脊 / 黄焖鸡 鱼香茄子 / 酱爆芦笋 水蒸蛋 |
4.30 |
周五 (九年级) |
土豆炖牛腩 / 红烧鲈鱼 肉末豆角 / 西红柿炒蛋 酸辣土豆丝 |
小贴士:“ / ” 都是二选一 |