本周菜谱

一至四年级


日期

星期

4.25

周日

香菇肉丁、西红柿炒蛋、清炒豆芽

4.26

周一

糖醋里脊、肉末福袋、三丝包菜

4.27

周二

肉饼蒸蛋、鱼香肉丝、蒜泥茼蒿

4.28

周三

土豆炖牛腩、香肠甜豆、小油白菜

水果或牛奶



(五至九年级

日期

星期

4.25

周日

酱香仔排 / 啤酒鸭

西芹香肠 / 干锅千页豆腐

木耳青菜

4.26

周一

干菜扣肉 / 生炒鸡块

雪菜蘑菇 / 蒜苔肉丝

清炒藕片

4.27

周二

玉米炖仔排 / 红烧鸭腿

木耳黄瓜炒蛋 / 香干肉丁

手撕包菜

4.28

周三

干豆角烧肉 / 酸菜鱼柳

 清蒸肉肠 / 酱爆西葫芦

肉末海带丝

水果或牛奶

4.29

九年级

糖醋里脊 / 黄焖鸡

鱼香茄子 / 酱爆芦笋

水蒸蛋

4.30

周五

九年级

土豆炖牛腩 / 红烧鲈鱼

肉末豆角 / 西红柿炒蛋

酸辣土豆丝

小贴士:“ 都是二选一