本周菜谱(6月7日-6月11日)
(一至四年级)
(五至九年级)
日期 |
星期 |
食 谱 |
6.7 |
周一 |
粉蒸肉 / 红烧明虾 甜豆肉丁 / 芹菜肉丝 红烧豆腐 |
6.8 |
周二 |
红烧鸡腿 / 香酥小黄鱼 西红柿炒蛋 / 家常豆腐 蒜泥毛毛菜 |
6.9 |
周三 |
笋干鸭肉 / 酱蒸大排 毛豆丝瓜 / 肉末鸡汁福袋 咖喱土豆片 |
6.10 |
周四 |
清蒸腿排 / 玉米炖仔排 韭菜花肉丝 / 鱼香茄子 蚝油生菜 |
6.11 |
周五 |
爆炒目鱼花 / 红烧狮子头 脆皮香干肉丝 / 肉末金针菇 清炒豆芽 水果或牛奶 |
小贴士:“ / ” 都是二选一 |