对于年前挤爆全国各大医院儿科的流感，许多人还心有余悸。那么，杭州近期流感监测情况如何？开学季，如何有效预防春季传染病？

杭州仍处于流感流行期

近日，市疾控中心公布最新流感监测结果，今年2月份以来，我市的流感活动度仍处于历年高位，但流行强度逐渐趋缓。近三周，监测点医院报告流感样病例占门诊人次数高于去年同期，分别为4.41、4.06、2.98。

目前全市病原学监测显示，杭州流感病毒株以甲型流感病毒（H1N1）为优势毒株，乙型流感（Yamagata株）所占比例明显下降。

“根据杭州市的流感流行特点，近期仍处于流感流行期。”市疾控中心传防所专家表示，近期春节假期结束，人口大量流动，加上学校、幼托机构开学，预计我市3月份流感疫情将出现小高峰，学校、托幼机构、养老院等重点场所，发生流感暴发疫情的风险较高。

开学季预防春季传染病

春季是多种传染病的高发季节，常见的呼吸道传染病有麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒等；常见的消化道传染病有手足口病、诺如病毒病、甲型病毒性肝炎等。

呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状。重症患者还会发生呼吸困难、器官衰竭等危及生命的严重病症。病毒和细菌主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。传染源主要是呼吸道传染病患者和隐形感染者。

预防流感传染病 赶快行动起来

01注意通风

保持每天开窗通风几次，经常换换空气，保持室内的空气新鲜，每天起床之后的空气不是很干净，一定要打开窗户通风换气。

02勤洗手

双手常常会成为运输病菌、传染病的直接工具。经常洗手是很好的卫生习惯。良好的洗手习惯可以减少各种直接接触传播的疾病发生。

03衣、食细节要注意

春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等要多吃。

04不去人口密集区域

在流感和传染病的高发期，最好不要到人口密集的地方或公众场所去，人口多的地方空气会被病毒污染，很容易通过空气传播病毒，如果必须去时，最好带上口罩。

05加强锻炼，增强免疫力

春练是我们必须要做的，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

06注意休息

新开学，同学们要注意作息时间的调整，保证充足的睡眠时间是提高免疫力的前提哦！另外如果出现了流感或传染病的症状，就要及时就医，并在家好好休息，直到痊愈后再回学校。

祝愿文龙的每位学生都能度过一个健健康康的新学期，快乐成长！