为推动星辰幼儿园工会会员的健身活动，增强锻炼身体的意识，丰富业余文化生活，营造和谐健康的校园文化氛围，近日，杭州市星辰幼儿园运动组老师利用休息的时间来到瑜伽馆开展瑜伽锻炼活动。伴随着舒缓的音乐，大家调整自己的注意力，让自己从心底放下所有杂念。在教练动作的示范与轻声的语言提示下，共同体验阴瑜伽的动作，会员们慢慢调整自己的呼吸，尽情地舒展身心。一个多小时的瑜伽锻炼在结合心理意念的引领，缓解了大家在日常工作生活中的压力与疲劳。活动结束大家都感到了整个人的放松。会员们喜欢这样的活动，不仅提高了身体素质，更能使大家以饱满的热情和充沛的精力投入到生活和工作中去。