更高、更快、更远！--只为心中所爱，我们一直在路上
孙晶 杭艮中团学 2018-05-22
体育生，在艮山中学是一道靓丽的风景线。他们不仅“四肢发达”，而且头脑敏捷，每天都能在操场上看到他们训练的英姿。
无论酷暑，还是严寒，各种艰苦的环境下，他们永不停止训练的脚步。
他们不畏惧流泪流汗，只为那0.01秒、0.01米的进步。为了心中所爱，他们一直在路上！
在2018年体育高考中，艮山中学的健儿们取得了骄傲的成绩，林嘉欣92分，程建龙86分，朱涛85分，丁凯成80分，陈世龙79分，何可78分。他们的名字闪闪发光，是个人的优异成绩，更是不断攀登高峰，超越自我的见证。
由衷的祝贺以上同学，感谢我校王清泵、倪小锋老师一年来的辛苦付出，也感谢整个体育组老师的帮助与支持。
绿茵场上从来不都是欢笑，很多时候是迷茫是低谷是困惑。来看一看2017届两位考上浙江大学体育专业的同学是怎么说的吧。
圆梦艮中
我是2013年进入艮中学习的，当然走体育这条路是我在初中毕业就想好的，当时由于种种原因，我没能成为体育特长生，我想弥补这个遗憾。
刚开始我也不清楚体考究竟是怎么个流程，我一心只想把自己的100米专项练好。很幸运，在高一校运会中我跑了11.5秒，赵伯楠同学跑了11.6秒，后来听说他也是因为某些原因没有走特长生这条路，我们就渐渐变成了好朋友，并一起走上这条路。今天回想高中的时光，我想说，没有赵伯楠，我是不可能坚持下来的。在王清泵和其他体育老师的指导下，我们开始为自己的体考做准备。
训练印象最深刻的就是高二升高三的那个暑假。我和体考的同学们每天几乎做着同样的事，一天两训，晚上回家复习。七八月的杭州就是一个火炉，我们在四十摄氏度左右的跑道上拼命练着，为的就是心里的体育梦。曾经有多少次想放弃，可是看着身边的同学，又觉得咬咬牙就能挺过去。虽然我是体育生，但在学校我的文化课成绩也还不错，高二文理分班后我一直在年级前20，到了高三保持在前10。2016年高三体考，我综合分全省第7，赵伯楠第24，我们都很满意。
今天，我和赵伯楠，徐爽(2017届)都在浙江大学教育学院体育学系读体育教育专业。浙江大学是一个很好的平台，它所拥有的科研实力也为我们这些热爱体育事业的人提供了很好的机会，我们会在体育科研方向越走越远。
艮中学子体考也经历了好多届了，我们也在不断的思考，发现我们学校体考100米成绩每年都不错，但铅球总是拖后腿，或许之后应该调整一下训练方法，补一补短板。
我毕业已过去3年，时间真的很快，感觉就像梦一样，在这特殊的日子5.20，我要向母校说一声我爱你，希望母校可以越办越好，培养出更多优秀的学生！让不同的学生更加不同！
（2016届毕业生赵伯楠）
首先我要感谢我的母校艮山中学，没有学校领导和老师的支持我也无法在文化课和体育术科上取得好成绩，考上理想的大学。
关于体育高考，我想给学弟学妹们提三条经验。
第一，体考的四项100米，铅球，跳远都需要考生具备爆发力，如果学弟学妹们发现自身具有百米天赋，那么只要好好地训练，就一定能在未来收获一个好成绩。
第二，800米其实主要由无氧途径给机体供能，因此进行800米训练时应注意量和强度的设定，应避免把800米训练变成一个有氧耐力训练。
第三，对于刚参与体训的学生应先进行一段时间的有氧训练将自己的体能提高，为后续的训练打下一个好基础。
其实体育训练和文化课并不冲突。在德国只有学有余力的人才能够报考体育专业，欧美的运动员也只是在课后进行体育训练。在中国由于大部分人对体育生或是运动员具有社会刻板印象——体育生就是一群四肢发达且成绩较差的学生。然而恰恰相反长时间的训练只会让你们有更充足的精力，经历各种比赛会使你们在关键时候保持镇定稳定发挥。我希望艮山中学参与体训的学生应以好好学习来对得起自己每日的辛苦训练，而不是以训练为借口对学业懒散。
艮山中学独特的办学理念是让不同的学生更加不同，在这种鼓励学生发挥自身特长的办学理念下，我也走上了运动员的道路。记得在高二刚开学的那一周，我因为心理原因（厌恶训练）想偷懒一周，然而我的班主任周国强老师在我休息的第三天时，在课后询问我为什么没有参加训练。在那一刻我意识到无论是学习还是训练，我都被自己的老师时时的关注。也正因此我不能让那些对我抱有期望的老师们失望，在第三天的下午放学后我又开始了训练。
记得高一时器材室里的起跑器只有两个，而在高二学校器材室里多了两个新的起跑器。这是体育老师为我们体训队新加的器材。新加的器材不仅只有起跑器还有沙衣、新垫子等。从这些细节，体现出艮山中学让不同的学生更加不同的教学理念并不仅仅只是说说的，而是真真切切的体现在教师们对学生的关怀和帮助。
没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。聪明出于勤奋，天才在于积累，很少有什么突如其来的好运。所谓运气，不过就是时机来了，而你正好有能力抓住。
