舞动童年：小学体育排舞大课间的模式建构与创新实施
【摘要】本研究选取浙江省的小学作为实践的场所，专注于在大课间时段对排舞活动进行创新性的设计与实施，提出“舞动童年”五维模式建构，以目标导向、分层设计、多元协同、智慧赋能、动态监测为关键要素的建构实施框架；通过多元协同路径，结合数字化资源提升教学精准度与沉浸感。动态监测体系依托“增值性—晋级式—广告化”三维评价，量化学生进步与班级成效，形成闭环反馈。
【关键词】排舞大课间；模式建构
在教育改革持续深化的时代背景下，小学体育大课间活动作为学校教育体系中不可或缺的重要构成部分。浙江省教育厅办公室明确出台相关要求，全面落实大课间体育活动制度，规定中小学校每日必须统一安排30分钟的大课间体育活动时间，旨在通过充足的体育锻炼，增强学生体质，培养学生良好的运动习惯。
审视当前小学体育大课间活动的实际开展情况，不难发现活动形式较为单一，大多以传统广播操和常规体育游戏为主，长期缺乏创新元素的注入，使得学生参与的积极性和主动性大打折扣，难以达到预期的活动效果。
排舞作为一种新兴的体育运动项目，巧妙地将音乐、舞蹈以及体育元素融为一体，凭借其独特的艺术魅力和广泛的参与适应性。积极探索排舞在小学体育大课间活动中的创新设计与有效实施路径，对于提升大课间活动的整体质量与实际效果具有重要的现实意义。
一、目标导向：排舞活动的育人内涵与价值
排舞作为一种融合音乐、舞蹈与体育的综合性运动，在小学体育教育中具有独特的应用价值。排舞节奏感鲜明、丰富的动作变化以及团队协作的特点，不仅能够有效提升学生的身体素质，还能促进心理发展和社会适应能力的培养。具体应用价值体现在以下几个方面：
（一）提升学生身体素质，促进全面发展
1.增强心肺功能
排舞通常由一系列时长在3至5分钟的连贯动作有序组合而成，其中跳跃、转身、踏步等动作频繁出现。这种连续性的动作特点决定了排舞具有典型的有氧运动特性。学生在参与排舞活动过程中，心肺系统需持续高效工作，以满足身体对氧气的需求，从而能够有效提升学生的心肺耐力。
2.提高协调性与灵活性
排舞动作体系丰富多样，涵盖了手脚的精细配合以及节奏的复杂变化等多元元素。以“十字步 + 拍手”这一经典动作组合为例，学生在完成该动作时，需要精准协调手部的拍手动作与脚步的十字步移动，对身体的协调性要求较高。而 “侧滑步+转身” 动作则进一步考验学生身体的灵活性。长期参与排舞训练，能够显著改善学生的肢体协调能力，使学生在日常运动和生活中动作更加敏捷、流畅。
3.改善体态与肌肉力量
在排舞过程中，诸多伸展动作发挥着关键作用。如手臂上举、挺胸收腹等动作，能够引导学生保持正确的身体姿态，有效矫正驼背、含胸等不良姿势，促进学生身体骨骼的健康发育。同时，腿部动作如深蹲、踢腿等，能够针对性地增强下肢肌肉力量。
（二）激发运动兴趣，培养终身体育习惯
1.音乐驱动的参与动力
音乐作为排舞的灵魂元素，在激发学生参与热情方面发挥着至关重要的作用。选用贴合学生兴趣爱好的流行音乐，如活力四射的《少年》、充满希望的《一起向未来》，或是深受儿童喜爱的动画主题曲，像《熊出没》的配乐等，能够在瞬间吸引学生的注意力，使排舞活动相较于传统做操形式更具趣味性和吸引力。
2.创新形式降低枯燥感
为避免排舞活动陷入单调枯燥的困境，可通过灵活变换队形，如圆形、方阵、螺旋形等，以及巧妙加入彩带、手花等道具，为活动增添丰富多样的视觉效果，持续保持活动的新鲜感和吸引力。
3.游戏化设计增强黏性
采用游戏化设计理念，设置 “排舞闯关” 等趣味活动，学生每成功掌握一个新舞步，即可获得贴纸奖励，积累一定数量的贴纸可兑换体育器材使用权。这种 “快乐体育” 模式将学习与游戏有机结合，有效消除了学生对传统体育运动的抵触心理，为其终身参与体育锻炼奠定了坚实的心理基础。
（三）培养团队协作与社交能力
1.同步协作提升团队意识
集体排舞强调全体学生动作、节奏的高度一致。例如，在集体舞蹈过程中，当发出“所有人向右转90度” 的指令时，任何一名学生的动作失误或节奏偏差，都将对整个团队的表演效果产生负面影响。通过反复参与此类集体排舞活动，学生能够深刻体会到团队协作的重要性，逐步增强团队意识。
2.角色分工促进责任感
在编排复杂排舞时，合理分配领舞、队形指挥等关键角色，能够让每个学生在团队中找到自身价值，明确自身责任。担任领舞的学生需要具备扎实的舞蹈功底和较强的表现力，通过自身示范引领团队；而队形指挥则需时刻关注整体队形变化，确保团队有序移动。这种角色分工机制能够有效激发学生的责任感和积极性，提升其综合能力。
3.跨年级互动扩大交往圈
组织开展 “高年级带低年级” 的排舞帮扶活动，为不同年龄层的学生搭建了沟通交流的平台，有助于他们建立深厚的友谊。在帮扶过程中，高年级学生能够将自身所学的排舞技巧传授给低年级学生，锻炼其教学能力和沟通能力；低年级学生则能在与高年级学生的互动中，更快地融入校园生活，拓展社交圈子。
（四）融合美育与德育，促进五育并举
排舞不仅仅是一项体育运动，它更是一种艺术与德育的有效结合方式，为学生提供了一个全面发展的平台。
1.美育价值
通过亲身体验和学习排舞，学生能够更加深入地感受音乐的节奏和韵律，同时通过学习各种舞蹈动作，他们的审美能力得到了显著的提升。教师可以引导学生去对比和欣赏不同风格的排舞，比如拉丁排舞的激情四射和中国民族风排舞的温婉含蓄，培养出更加敏锐的艺术鉴赏力。
2.德育渗透
在排舞的学习和练习过程中，学生需要严格遵守开始和结束的信号，保持固定的队形，这些规则的遵守有助于培养学生的纪律性和团队协作精神。通过反复练习那些复杂且具有挑战性的动作组合，如“旋转加跳跃”的组合，学生能够锻炼和磨练自己的意志力。
排舞在小学体育中的应用，实现了“健体、怡情、育德、促智”的多维目标。其价值不仅体现在短期内提升学生体质健康水平，更在于通过趣味化、社会化的活动设计，潜移默化地培养核心素养。
二、分层设计：差异化排舞课程的创编策略
排舞活动的设计需充分考虑学生的年龄、体能和兴趣差异，采用分层教学策略。
（一）“系统”规划：成立团队，规范管理
学校积极组建由校领导、体育教师、班主任共同构成的 “大课间排舞工作小组”。校领导凭借其宏观管理能力，负责活动的整体规划与方向把控；体育教师作为专业指导者，承担着排舞动作设计、教学方法制定等核心任务；班主任则利用其与学生密切沟通的优势，负责学生的组织协调以及日常管理工作。
该工作小组共同制定《排舞大课间活动管理细则》，对进退场路线进行详细规划，明确音乐播放的具体时间节点，规定教师在活动期间的巡查职责等。同时，精心设计具有学校特色的 “舞动童年” 排舞操，定期更新排舞曲库，制作高质量的教学视频，通过动画演示、慢动作回放等形式，帮助学生更好地理解和掌握动作要领。
（二）“纵横”构建：基于选择，尊重差异
1.低年级（1 - 2 年级）
考虑到低年级学生的身体发育特点和认知水平，以简单、节奏明快的儿童排舞作为主要教学内容。像充满童趣的《圈圈舞》，其动作主要围绕简单的圆圈移动和拍手跺脚展开，动作幅度小且重复性强，便于低年级学生快速掌握。又如《嘿男孩，嘿女孩》，音乐节奏活泼欢快，舞蹈动作简单易学，能够有效激发低年级学生对排舞的兴趣，为后续学习奠定基础。
2.中年级（3 - 4 年级）
随着学生身体协调性和节奏感的逐步提升，在中年级适当增加舞蹈难度。融入民族舞元素，如《月亮河》，其动作优美流畅，包含了一些简单的民族舞手势和步伐，能够让学生在学习排舞的同时，领略民族文化的魅力；或是选择轻快的流行舞步，如《友谊地久天长》，通过富有变化的节奏和动作组合，进一步培养学生的协调性和节奏感，提升其舞蹈技巧。
3.高年级（5 - 6 年级）
针对高年级学生追求挑战和展现自我的心理特点，可引入国际排舞曲目或时尚的街舞元素。例如，气势恢宏的《我爱你中国》，其融合了高难度的舞蹈动作和丰富的情感表达，能够充分激发学生的爱国情怀和表现欲；动感十足的《HandClap》，加入了街舞中的 Breaking、Popping 等动作元素，增强了舞蹈的挑战性和时尚感，满足高年级学生对个性化和创新性的追求。
表1 一至六年级排舞规定曲目
（三）“综合”教学：基于学情，重构指导
排舞教学采用“分层指导+同伴互助”模式。这种同伴互助的学习方式，不仅能够减轻教师的教学负担，还能促进学生之间的交流与合作，提高学习效果。
1.教师示范与分解教学
教师在教学过程中，通过慢动作分解的方式，将复杂的排舞动作逐一拆解，配合简洁易记的口诀，如 “左踏右点，转身拍手”，帮助学生清晰理解每个动作的要领。同时，积极开展小组合作学习，将学生分为4至6人一组，选拔动作掌握较好的学生担任“小教练”，协助教师对小组成员进行指导。
2.动态调整教学进度
为确保教学进度与学生实际学习情况相匹配，每周进行一次动作熟练度测评。通过观察学生的动作完成情况、节奏把握能力等，对进度较慢的班级或学生进行详细分析，找出问题根源，并制定个性化辅导方案。
三、多元协同：梯度式排舞活动的实施路径
（一）活动筹备阶段
1.主题确定：深入挖掘学校文化内涵，结合学生日常兴趣偏好，确定富有创意与吸引力的排舞主题。如“古韵雅舞・传承经典” 主题，将传统诗词、古典音乐与排舞动作相结合；“未来创想・律动星球” 主题，融入科幻元素与现代舞蹈风格。主题不仅要新颖独特，更需与学校教育理念相契合，为后续活动开展奠定基调。
2.曲目挑选：依据确定的主题，在海量音乐资源中精心筛选合适曲目。对于 “古韵雅舞・传承经典” 主题，选择如《琵琶语》《渔舟唱晚》等具有古典韵味的音乐，其悠扬的旋律与舒缓的节奏，便于编排与之适配的排舞动作；针对 “未来创想・律动星球” 主题，选用节奏强烈、充满科技感的电子音乐，像《Electric Romeo》《Time Will Tell》等，以激发学生的活力与创造力。
3.场地规划：精确测量活动场地面积，根据参与排舞的学生数量和舞蹈动作的伸展幅度，合理划分场地区域。在操场开展活动时，利用石灰粉或彩色胶带标记出每个班级的站位区域，确保学生之间有足够的活动空间，避免碰撞。
4.时间规划：制定详细的活动时间表，精确到每一个环节。例如，第一周完成主题确定与曲目挑选；第二、三周进行动作编排与教师培训；第四至六周组织学生进行基础动作学习；第七至八周开展分组练习与磨合；第九周进行彩排；第十周正式举办展示活动。每周明确规定教学、练习、辅导的具体时长，保障各项工作有序推进。
（三）教学训练阶段
1.分层教学落实：严格按照低年级、中年级、高年级的分层教学策略开展教学。低年级教学时，教师以生动形象的语言和夸张的动作示范，如讲解《圈圈舞》时，将动作比喻成小兔子跳圈圈，让学生更容易理解和模仿。中年级融入民族舞元素，教师详细讲解民族舞动作的文化背景和含义，
2.示范与讲解结合：教师在示范排舞动作时，不仅要展示标准动作，还要讲解动作的发力点、运动轨迹和注意事项。在示范 “侧滑步 + 转身” 动作时，教师边做动作边讲解：“先将重心移到左脚，右脚向右侧滑动，同时身体跟随右脚转动，注意转身时腰部要用力，保持身体平衡。” 通过这种方式，让学生不仅知其然，更知其所以然。
3.纠错与反馈机制：在学生练习过程中，教师密切观察学生动作，及时发现并纠正错误。对于个别学生的问题，进行一对一指导；对于普遍存在的问题，集中进行讲解和示范。同时，鼓励学生之间相互观察、相互纠错，形成良好的学习氛围。
4.小组合作练习：将学生分成4至6人一组，每组推选一名组长。组长负责组织小组成员按时练习，协调练习时间和场地。在练习过程中，小组成员相互交流学习心得，互相帮助纠正动作。
（三）展示活动阶段
1.比赛组织：精心策划校内排舞比赛，设置丰富多样的奖项。最佳团队奖评选标准包括团队动作整齐度、节奏感、表现力以及团队协作默契度等方面；最佳创意奖侧重于舞蹈编排的创新性、主题呈现的独特性；最佳表现力奖关注学生在表演过程中的表情、眼神、肢体语言的感染力。
2.展演策划：展演活动注重舞台效果的营造，邀请专业的舞台设计团队或美术教师参与舞台布置。根据排舞主题设计相应的背景，如 “古韵雅舞・传承经典” 主题的展演，舞台背景布置成古代园林场景，搭配古典风格的灯光效果，营造出浓郁的古典氛围。
3.活动总结与反馈：展示活动结束后，及时组织学生、教师和家长进行活动总结。学生分享参与活动的收获和体会，教师总结教学过程中的经验教训，家长反馈对活动的意见和建议。根据总结和反馈结果，对排舞活动的教学内容、组织形式、评价方式等进行优化和改进，为下一次活动的开展提供参考。
四、智慧赋能：沉浸式排舞环境的载体升级
（一）搭建数智排舞教室
1.VR 虚拟排舞课堂
借助先进的 VR 设备，精心模拟出高度逼真的舞台场景，为学生打造身临其境的学习体验。学生佩戴上 VR 设备后，仿佛置身于华丽的专业舞台中央，周围是绚丽的灯光与热烈的观众氛围。虚拟教练形象生动、动作标准，以亲切的语音和精准的示范，引领学生逐步学习排舞动作。系统运用前沿的动作识别与分析技术，能够实时捕捉学生的动作，并与标准动作进行比对，从而给出极为精准的反馈。
2.AI动作捕捉系统
教室中安装的多个高清摄像头如同敏锐的“眼睛”，全方位、无死角地识别学生的动作。AI 动作捕捉系统运用复杂且先进的人工智能算法，对摄像头采集到的图像数据进行深度分析处理。随后，生成详细且个性化的个人练习报告。报告中，会精准标注出学生在节奏把握、肢体伸展度、动作流畅性等方面存在的不足。
（二）使用玩趣学习平台
1.“排舞中国” APP：该 APP 精心设计了一系列充满趣味性的游戏化任务，极大地激发了学生的参与热情。“每日打卡” 任务鼓励学生养成持之以恒的练习习惯，每天登录 APP 完成简单的排舞练习并打卡，即可积累积分。此外，学生之间可以相互点赞、评论，分享学习心得与技巧。这种互动交流的模式营造了积极向上的良性竞争氛围，促使学生不断挑战自我、超越自我。
2.线下积分赛：每月定期举办的 “排舞王者” 班级对抗赛成为校园内的一大盛事。比赛过程中，各班级学生全力以赴，展示出整齐的动作、饱满的热情和高度的团队协作精神。积分规则综合考量班级整体的动作完成质量、节奏感、表现力以及团队协作的默契程度等多个方面。
（三）建设互动交流社群
1.校园排舞公众号：学校精心运营的校园排舞公众号成为排舞资讯与成果展示的重要平台。公众号定期推送高质量的排舞教学视频，视频内容涵盖基础动作讲解、复杂舞步分解以及不同风格排舞的编排示范等，满足了学生多样化的学习需求。
2.排舞社团活动：每周定期组织的排舞社团活动为对排舞有浓厚兴趣的学生提供了深入学习与交流的空间。活动中，邀请专业排舞教练或具有丰富经验的高年级学生进行编舞指导。专业教练带来前沿的排舞理念与技巧，高年级学生则能以自身的学习经验为学弟学妹们提供更贴近实际的建议。
五、动态监测：全程性排舞训练的效能评价
（一）开展“增值性” 评价
教师建立完善的个人成长档案，全面记录每位学生在排舞训练过程中的点点滴滴。详细记录学生的出勤率，通过出勤率可以直观反映学生对排舞活动的参与热情与重视程度。同时，密切关注学生的动作进步情况，从最初可能需要教师或同学辅助才能完成动作，到逐渐能够独立、熟练地完成。此外，还记录学生的参与态度，包括课堂上的专注度、练习时的积极性、对待困难的态度等。
（二）进行“晋级式” 评价
班级星级评定，对于连续 3 次获得 “三星” 的班级，颁发 “排舞示范班” 流动红旗。这面红旗不仅是班级荣誉的象征，更激励着其他班级努力提升，形成良好的竞争氛围。获得 “排舞示范班” 称号的班级在校园内会受到更多的关注与赞扬，班级学生的自信心与集体荣誉感也会得到极大增强，促使他们在后续的排舞训练以及其他活动中表现得更加出色。
考核维度
三星标准（优）
二星标准（达标）
一星标准（整改）
路队整齐度
全程安静、间距均匀，学生们如同经过严格训练的士兵，在进退场过程中保持高度的纪律性与整齐度
队伍基本整齐，虽偶有小的不整齐情况，但整体秩序良好
吵闹、队伍松散，在进退场时缺乏基本的组织性与纪律性
动作完成度
90% 学生动作标准，动作规范、流畅，充分展现出排舞的美感与魅力
90% 学生会做动作，虽然动作可能存在一些小瑕疵，但整体能够跟上节奏，完成舞蹈
50% 以下学生动作错误，班级整体的动作完成情况较差，无法呈现出排舞应有的效果
教师参与度
班主任全程跟练并指导，积极参与到学生的训练过程中，及时给予学生帮助与鼓励
班主任全程跟练，在旁边观察学生的练习情况，但较少主动给予指导
班主任缺席，未能在学生训练过程中发挥应有的监督与指导作用
（三）拓展“广告化” 评价
1.“舞动童年”晨会展示：每月精心选取2-3个优秀排舞节目在全校晨会进行表演。这些节目代表了学校排舞教学的较高水平，学生们在晨会上的精彩表演能够吸引全校师生的目光，激发其他学生对排舞的兴趣与向往。这不仅为学生提供了展示自我的更广阔平台，也在全校范围内营造了浓厚的排舞氛围，让更多人了解和关注排舞活动。
2.成果可视化：在校园走廊设置 “排舞明星墙”，精心挑选学生在排舞训练过程中的精彩照片以及获得的各类获奖证书进行张贴展示。这些照片和证书记录了学生们在排舞学习过程中的努力与付出，也展示了他们取得的优异成绩。每一位经过 “排舞明星墙” 的学生、教师和家长，极大地增强了学生的成就感与自信心，进一步推动排舞活动在校园内的持续开展。
通过一学期的排舞大课间实践，学生的协调性、灵活性和心肺功能显著提升。问卷调查显示，85%的学生对排舞活动表示喜爱，运动兴趣明显增强。排舞活动对大课间形式的创新效果，排舞活动丰富了传统大课间的内容，参与率从原来的60%提升至90%。排舞活动对学生团队合作能力的培养，排舞学习和表演过程中，学生的团队协作意识和社交能力得到显著提升。班级凝聚力增强，集体荣誉感显著提高。
【参考文献】
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